恐惧衰老,,死亡

会员46576520 16岁 已回复
恐惧衰老,,死亡今天不知为何突然想起,如果我老了,,,死亡,,,我会去哪里,,,,心里久久平静不下来,,,,,听说看些书能够治疗,,有什么推荐吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐海竞 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好,人往往容易对未知的事物产生恐惧。求助者处于青春期,在这个时期的青少年对未知有着强烈的好奇心。求助者对死亡产生恐惧,可能是此前受到相关刺激(亲人过世或无意看到某个衰老的人让自己产生不愉快的感受等),也可能是求助者对死亡没有形成正确的认识而导致。
心理指导:建议看一些有关死亡的科普书籍和积极向上的作品,如果存在强烈的不良情绪(如焦虑、抑郁、烦躁等)已经影响到生活和工作且自己不能缓解或消除,建议向心理咨询师寻求帮助。
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徐文怡 深圳市爸妈在线心理咨询股份有限公司杭州心理服务中心心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:您好!衰老和死亡是每个人类都会经历的阶段,也是人类长久以来对自身的追问。作为正处青春发育期的少年来说,开始对这些问题感兴趣,表示您认知上开始成熟,如果没有强烈的情绪波动的话,不能算作是心理问题。
心理指导:建议您在课余时间阅读一些西方哲学的书籍,一般来说,西方哲学就是对这些问题追问的一个历史体系。如果恐惧和焦虑的情绪加重并影响了正常的学习和生活,则建议进行心理咨询的疏导。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,您是因为恐惧死亡而感到苦恼。通过有效的心理调适,可以改善现状。
心理指导:1.不要恐惧未来,你现在要做的,就是过好当下的每一天。如果你现在的心灵设法控制或浪费时间去思考未来那些无法确定的事情,比如死了会怎样,真的没有实际意义。2.多关爱自己,多做令自己感到开心的事。3.推荐学习书籍《直视骄阳-征服死亡恐惧》。
相关问答

左心衰竭可以见于左心室功能严重降低,造成肺部淤血,患者可以有明显的呼吸困难,偶尔可以引起心跳骤停,因此突然死亡,以上情况还是可以见到的,右心衰竭主要是右心室功能降低,主要表现为体循环淤血,如可以引起下肢水肿,肝脾肿大,颈静脉怒张等表现,一般不会引起猝死,以上说法确实有一定的依据,因此对于左心衰竭患者,需要积极治疗,避免发生意外。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可通过以下方法防止卵巢衰老。
女性的卵巢出现衰老多是因为体内激素下降所导致的,所以一般可以通过养成良好的生活习惯来帮助激素的分泌,进而缓解卵巢的衰老。同时,在日常生活中需要注意不能过度的紧张和焦虑,尽量使自己的心情处于一种轻松愉快的状态,饮食上需要以清淡营养为主,还可以适当的进行一些自己喜欢的有氧运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

衰老是人体自然的生理过程,想要健康长寿,在日常生活中要注意身体健康,保持营养均衡,坚持锻炼身体,保持好的心情。同时还可以服用一些抗衰老的药物,如中成药八子补肾胶囊,有补肾填精、预防早衰的功效。
中医理论认为,人的衰老与肾有着密切的关联,如果有抗衰老需求的话,可以通过对肾进行调养来达成目标。八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精,鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到调理阴阳、温扶元气的功效,从根源填补肾精,对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病具有改善作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

卵巢衰老的养护可以采取雌孕激素替代治疗,适当补充雌孕激素,可以缓解低雌激素症及泌尿生殖道萎缩。还可以采取促排卵治疗,抑制促性腺激素至较低水平。也可以进行加强免疫治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

身体机能的衰老会伴随着皮肤失去弹性,同时牙龈也开始变得松弛,牙龈缩小显得牙齿长了。皱纹是身体皮肤开始衰老的预兆。当眼睛周围开始出现了皱纹,就算不皱眉头,抬头纹也会清晰可见。皮肤已经没有以前那么有弹性,并且手部肌肤也没有那么光滑细腻,这是最明显的皮肤衰老。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果卵巢功能减退,会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现,还会引起骨质疏松,甚至是心血管方面的问题。此外,皮肤会有老化的趋势,例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等,都是含有雌性激素的食物,对维持卵巢功能有很大的帮助。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。