慢性疲劳综合征常用的治疗方法为药物治疗与一般治疗。药物治疗：患者可以口服抗抑郁类的药物调节神经以及促进睡眠。伴有头痛和其他部位疼痛的患者还可以服用一些止痛药。患者平时的饮食要营养均衡，同时可以吃一些水果蔬菜来补充身体所需的微量元素。
慢性疲劳综合症多半有心理上的消极表现，由于慢性疲劳综合症的症状多是亚健康的表现，服用药物可能效果不佳，最重要的是缓解自己的心理压力，依靠锻炼身体、饮食调节等方法来提高自己的身体素质。慢性疲劳综合症是身体和脑力疲劳为主要表现的一组症候群，可以表现在身体多个方面，例如消化系统、循环系统、生殖泌尿系统等。
慢性疲劳综合症的病人主要表现为头昏昏沉沉不清醒、嗜睡、打瞌睡、乏力、食欲不振、大便溏结不调，甚至会出现精神的异常，比如会伴有抑郁或者焦虑的状态。慢性疲劳综合征的治疗，要让病人走出办公室，迈向自然，多参加户外运动。
指导意见：你好！所谓的脱力，是当人体供氧不足时，导致体内大多数组织都会通过糖酵解途径生成乳酸，从而产生酸疼感的脱力现象。慢性疲劳综合征，则是一种长时间的全身疲乏无力现象。两者虽然不同，但有症状相似之处，建议可用人参归脾丸与21金维他来帮助调理试试。
问题分析：你好，你的症状是无精打采，脑子一片空白不想做事，不知道多长时间了，
意见建议：如果卧床休息而缓解，没有长时间的全身疲乏无力现象，你应该不是慢性疲劳综合征。
