焦虑症症状表现有很多。
焦虑症患者通常会出现不愉快的痛苦情绪状态，同时还会有一些具体方面不舒服的感觉，总是感觉提心吊胆、恐惧、害怕、紧张不安，紧张的时候会表现出心慌、气短、四肢颤抖等自主神经功能亢进表现，甚至还会出现濒临死亡的感觉。
患者在日常生活中需要注意调整心理状态，要积极面对生活，并且要与周围朋友交流，多参加一些体育锻炼，释放心中的压力。
失眠焦虑症会表现出睡眠异常症状。
通常会表现出入睡困难、失眠多梦、睡眠中容易惊醒或者长时间睡眠不足，并且会伴有精神过度紧张或者亢奋，也会出现呼吸加快和胸部不适，病情较严重者会引起恶心和呕吐。可能是因为重大的家庭变故或者婚姻变故引起精神刺激。
可以通过口服安神助眠的药物调理，采取热水泡脚能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，对于睡眠质量也能够起到提高作用。
长期焦虑症会导致身体多系统功能异常。
一般会影响到泌尿生殖系统和神经系统，也会导致心血管系统和呼吸系统以及心理受到影响，通常会表现出过度恐惧和焦虑，会引起睡眠质量低下。并且会导致呼吸急促或者胸闷，严重的会导致体内处在缺氧状态，容易引起脏器功能缺氧性减退。
需要通过抗焦虑的药物治疗，通过服用药物可以起到调理神经和镇静安神作用，从而可以缓解焦虑症引起的症状，能够减轻对自身的损害。
儿童焦虑症可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。
儿童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。患儿往往是性格内向和情绪不稳定者，在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪，并表现为逃避或依恋行为。部分患儿在发病前有急性惊吓史，如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。如父母为焦虑症患者，患儿的焦虑可迁延不愈，成为慢性焦虑。家族中的高发病率及双生子的高同病率都提示焦虑症与遗传有关。
建议以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。
抑郁焦虑症患者可以通过药物进行治疗。
抑郁症和焦虑症都属于精神心理疾病，但不是同一种疾病，抑郁症患者需要服用抗抑郁药物进行治疗，而焦虑症患者要采取抗焦虑药物改善症状。另外患者还要积极配合心理方式缓解症状，心理疏导方式能够增强患者战胜疾病的信心。
抑郁症和焦虑症患者在病情发作时可以适当做一些放松训练，比如深呼吸和放松肌肉的，保持缓慢匀速的呼吸频率，对病情恢复有帮助。
得了焦虑症失眠可以通过调理睡眠的药物治疗。
在医生的指导下口服镇静安神或者宁心安神的药物治疗，在服用药物后能够起到促进睡眠作用，可以通过日常行为干预的方式调理。可以采取热水泡脚，能够促进脚部的血液循环，使神经处于放松状态，可以起到改善睡眠质量作用。
要规律作息时间，在晚上睡觉前要避免做一些干扰睡眠质量的事情，可以听一些舒缓的音乐，对于睡眠能够起到促进作用。
