芦笋干品是芦笋的最佳保存方案，原生态的芦笋干品还可当茶品直接饮用，炖骨类或肉类更是一道味道鲜美又保健养生的佳肴。当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时，保证每天连续食用才会有效，同时用芦笋熬清汤，抗癌效果最好。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
芦笋是一种非常好的抗癌防癌的食材，这种食材中有着非常丰富的营养物质。所以其功效与作用也是比较多的。芦笋味甘、性寒，归肺、胃经;主治热病口渴心烦;肺痈;肺痿;淋病;小便不利。有清热解毒，生津利水的功效。
临床上，那些糖尿病患者可以吃芦笋，但不能无节制。
过量食用芦笋含有多种微量元素、碳水化合物，还有大量的钾，可以提高肌肉活力。血糖相对稳定的情况下吃芦笋是没有问题的。糖尿病人可以吃芦笋。血糖稳定，可以适当吃。竹笋含有糖原、多种微量元素和碳水化合物，能补充钾，提高肌肉力量。建议适当服药，限制进食，积极控制血糖。中医认为竹笋味甘，微寒，无毒。医学上有清热化痰、益气和胃、止渴利水道、益膈清胃的功效。
芦笋的主要成分是蛋白质，碳水化合物，可以提高人体的免疫力，促进消化，排毒减肥。保护血管，降低血脂，芦笋中含有的芦笋甙，可以防止心血管疾病。可以凉拌芦笋，清炒芦笋，肉片炒芦笋。芦笋中的叶酸很容易被高温破坏，避免用高温烹煮。
