心里易烦躁暴怒怎么办

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心里易烦躁暴怒怎么办因为母亲平时总用暴躁的态度来批评教育我。导致近期我一听到她跟别人说话的声音时,心里也变的十分易烦躁暴怒。然后做事做不好时很想把东西毁掉
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
心理分析:首先您正处青春期阶段,这个阶段的个体由于成人意识的不断增加以及独立意识的增加,开始以一个成人的标准来要求自己,希望自己可以将一切事情做到独立解决,不再受家长以及老师的束缚。因此这时您要摆脱家长束缚获取自由是很重要的。不再像孩子一样听从家长的命令式语言或是建议是您追求独立的代表性行为。情绪上的波动和暴躁易怒也是由于想要冲破家庭束缚受到阻碍,而父母依旧像对待孩子一样对待自己甚至是用暴躁的态度来评判您,使得您的独立和自主意识受到严重的阻碍才使您感到气愤导致的。因此良好的情绪调节和与父母接触方式对您来说是很关键的。正确认识自己以及接纳自己,学会调节好自己情绪,尽量克制自己的愤怒。
心理指导:首先,您要尝试改变与父母的沟通方式,跟母亲坐下来好好的聊聊,让母亲明白自己开始想要独立的去做一些自己可以做的事情,母亲可以进行监督和帮助,但尽量不要包办自己的问题,可以冷静的听一下自己的意见和想法,给自己一些空间,让自己去尝试长大去接受挫折,但是还是要在一些原则性问题上给与自己控制和建议,减少对自己的指责或是批评;自己也要尝试去做,去说,去表达自己的思想,不要只是跟母亲冷战或是吵闹;心情烦躁的时候,最有效的方式就是放松身心,或看看喜剧电影,或外出走走逛逛街,或选择自己喜欢的体育运动,如打打篮球或踢足球尽情的释放压力,或听听轻音乐好好的睡一觉,都是较好的放松心情的好方法;希望以上建议对您有所帮助
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主要考虑是由于心脏病导致,可能有心肌缺血或者心律失常的情况。可以做心彩、心电检查看看。如果没有问题,考虑由于肝气不舒或者肝气郁结导致的症状,属于心脏神经官能症,可以找中医面诊用药治疗,如通过中药汤剂或者中成药进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:对于目前症状表现,这种情况应该先去医院进一步检查有没有器质性病变,比如内分泌问题,或者其他疾病。都排查完了,再考虑精神问题的可能性。
指导建议:在不能确诊前,可以先按照睡眠障碍来治疗,服用百乐眠或者柏子养心丸治疗试试。提高睡眠质量,看白天是否能缓解改善目前情况。别的治疗,诊断没有明确前。不宜乱用药物干预。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

明显的情感高涨或者易激惹。患者没有原因的感觉特别开心,甚至是欣快,或者因为一点小事就大发雷霆,患者思维奔逸,表现为患者话多、语速快、滔滔不绝,很难被打断,甚至出现语句之间没有停顿。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的,还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足,患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外,如果是因为脾胃湿热,清气不能上升,浊气不能下降所造成的恶心,可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理,平时要注意多补充营养,多注意休息。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善,具体内容如下:
在人体精神处于极度紧张的压力下,就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适,如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗,比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等,比如艾司西酞普兰,西酞普兰,文拉法辛,度洛西汀,氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果出现胸闷、胸疼的症状,可能是心脏出现问题,需要及时进行心电图检查来判断,如果是心肌梗塞,同时可以检查肌钙蛋白、心脏彩超等,对于单纯的心肌缺血可以应用扩张血管的药物进行治疗,心里难受还需要排除其他方面的疾病,比如胃炎,多表现为烧心的症状,需要去消化内科就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病