医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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于郎平
主治医师
威海市中医院中医科
三级甲等
擅长：中医保健
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问题分析：你这种情况可能是有点肾精亏虚的情况，加上平时不注意锻炼，身体素质比较差。
意见建议：如果是积极一点的话，可以找中医当面看看，结合舌苔脉象开点温阳补肾的中药汤剂喝，效果最好，。如果不方便看中医的话，可以先吃一段时间的金匮肾气丸试试。或者可以用人参枸杞子泡水喝，效果也不错。
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汪志冰
医师
江西省永新中医院中医科
二级甲等
擅长：推拿针灸
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问题分析：你好，你这种情况考虑腰肌劳损的可能性大。多由长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久站或从弯腰位到直立位手持重物，抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
意见建议：建议及时的保养休息为主，很重要，腰痛片试试，很常用的，减少弯腰劳累，很重要的。
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王会忠
医师
河口区六合街道卫生院内科
一级甲等
擅长：高血压,急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,心律失常,心房...
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问题分析：你好，根据你提供的情况，平时就有腰酸的情况，有没有晚上盗汗的情况？
意见建议：性生活要节制，不要过频，以自己不感觉劳累为宜。可以口服六味地黄丸来改善阴虚的情况，加强身体锻炼，提高身体的抵抗力，希望我的回复能帮到你。
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李双芹
威县贺营乡小营卫生室儿科
一级丙等
擅长：小儿内科
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问题分析：你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；
意见建议：可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
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牟瑞雪
护士
航天中心医院五官科
三级
擅长：龋齿病、颌面部疖痈、楔状缺损
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问题分析：您好。您的情况考虑可能是有肾虚引起的。引起肾虚的常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。这种情况是可以采用中药调理治疗的。
意见建议：建议您平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，早睡早起，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。可以食用动物肾脏，既有滋补又有强壮的功效。 海参可补肾益精、滋阴壮阳。而且冬季是补肾的最好季节。
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孔令和
主治医师
惠民县人民医院内科
二级
擅长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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问题分析：你好，根据你的描述可能是肾虚。表现为肢体发凉，腰酸膝酸软，健忘失眠出虚汗，怕冷，性生活能力下降。
意见建议：建议您注意休息，多吃点补肾药物如六味地黄丸，肾宝片，锁精固肾丸等。
