你好,我是社交恐惧症,当众表现的时候尤其是一起吃饭...

会员46023848 44岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我是社交恐惧症,当众表现的时候尤其是一起吃饭时紧张的要命,说话,表情动作都让人难堪,44。男,从小就这样,能治疗吗
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你好,我是社交恐惧症,当众表现的时候尤其是一起吃饭时紧张的要命,说话,表情动作都让人难堪,44。男,从小就这样

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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东丰冲 沧州市中心医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,产后抑郁,强迫症,酒精依赖,网络依赖,宝...
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心理分析:首先告诉你是能治疗的。你之所以会在当众表现的时候会紧张的要命,主要的原因是自卑,心理没底。
心理指导:所以,平常的时候多锻炼自己的说话能力,背几则小笑话,留着备用,了解国家大事,当大家谈论时你好能接上话茬,另外每天睡前默念100遍别人很喜欢我。会对你有帮助。其次可以寻求咨询师,帮助你治疗内心深层的原因。你的自卑来源你家人对你的不鼓励,甚至批评,所以会造成你内心的不自信。让他们通过心理学方法让你们自信起来。
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陈新斌 医师 萍乡市第二人民医院传染科 三级
擅长:传染科综合,乙肝,丙肝,结核病,艾滋病,小儿感染,...
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问题分析:其实你从小就这样,大家已经能接受你了,不用太担心,刻意去改变的话别人倒觉得你不正常了。
意见建议:每个人都有自己的方式和特点,大家能接受习惯了就好,相信你一直在改变,但是都没做到,既然做不到就随他去了,过好生活就行了。
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虞茜 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍
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心理分析:您好,社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种,患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝,怕成为人们耻笑的对象。
心理指导:您也别太担心,一般心理治疗加药物辅助可以治愈的。 心理治疗是治疗该病的重要方法,常用的有: (1)行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。 (2)认知行为治疗 认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。尤其对社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。 (3)社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:社交恐惧的人一般是害怕别人看不起自己,其实内心是想交往的,只是自己给自己编织了一个牢笼,这样的人一般是有非常多的心理冲突的。内心敏感而多疑,不容易对人产生信任感,所以排斥接触所有人,这样就可以不受伤了。
心理指导:其实社交恐惧可以通过许多方法改善,你可以先试着脱敏,给自己一些正向的鼓励,关注自己生活中积极的变化。也可以将自己暴露到害怕的交往情境中,等感受慢慢的由重变轻,在心理咨询中也叫暴露疗法,如果症状严重到一定程度就会慢慢好转。如果自己调整不好也可以申请我的家庭医生来帮助您。
相关问答

肝炎种类很多,一起吃饭是否会传染,需要根据患者是何种肝炎。
要根据情况进行详细的治疗,甲肝、戊肝是由消化系统传染的肝炎化病人在一起用餐,有很大几率会传染甲肝和戊肝。乙肝、丙肝,都是通过血液、性传播和母亲传播的,所以不能通过饮食传播。因此大家聚在一块吃饭并不会感染肝炎,中国人最普遍的就是乙型肝炎,日常生活中要做好体检,看看有没有乙肝。乙肝抗体不用太过在意,即使有血缘关系也可以避免感染。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

和慢性乙型肝炎患者一起吃饭通常不会被传染;但如果吃饭时接触了慢性乙型肝炎患者的血液,可能会被传染。
乙肝病毒主要通过血液、性接触、垂直传播三种途径传播,如果患者和乙肝病人在一起用餐,会感染到乙肝病人的口水,但由于乙肝不通过唾液传播,所以不会感染。慢性乙肝病人有口腔、齿龈破溃、出血等症状,此时与乙肝病人共进晚餐有一定几率感染。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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一起用餐是不会感染乙肝的。
乙肝是一种比较普遍的传染病,主要有血液、性接触、母婴纵向传播等。在日常的日常生活中,包括共餐、共用餐具、握手、拥抱等,都不会引起乙肝病毒的传播,所以要做好预防,还要保持平和的心态,要在注射足够的保护免疫的情况下,避免被感染。因此,建议患者可以及时前往正规医院,在医生指导下注射乙肝疫苗,加强预防的效果。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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和丙肝患者一起吃饭一般不会传染。
丙肝是比较常见的传染性的疾病,可以通过性行为、血液、体液等途径进行传播。和丙肝患者一起吃饭并不会造成传染的情况,因此不用过于紧张。如果患者实在十分担心,也可以及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的接触,比如血常规、丙肝检查等,查明情况后及时治疗,不要让问题更加严重。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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多见于慢性HBV感染者,其症状主要决定于HDV感染前是慢性HBSAG携带者,抑或是HB慢性肝病者。如为HBSAG携带者,感染HDV后则表现似急性HBSAG阳性肝炎,但抗-HBVIGM阴性,较单纯HBV感染重。如为HBV慢性肝病,由于HBV持续感染,HDV不断复制,使已有肝组织病变加重,可表现为肝炎急性发作,或加速向慢活肝和肝硬化发展。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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急性乙型肝炎、急性乙型肝炎是常见的,主要通过消化道来传播,食用含有甲肝、戊肝的食品、饮用水等,都有可能导致感染。一般有一定的免疫力,一般不会有明显的症状。
免疫力下降时会出现乏力、食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、发热等症状,还有一些患者会出现黄疸症状。确诊感染了乙型、丙型肝炎后,需要及时进行治疗,通过积极、及时、有效的治疗,大多数患者都可以完全康复,不会再复发。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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