医师,要怎么对待强迫行为?什么是强迫与反强迫?

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医师,要怎么对待强迫行为?什么是强迫与反强迫?医师,对于强迫行为,到底要怎么对待?是我之前一直都是有控制阻止强迫行为的概念,而最近有位医师貌似说这样不行,属于反强迫了,不知道是我说得不清楚,还是她看不明白,她叫我去关注一下强迫与反强迫!现在,有这说法:"一旦控制不去做,就会出现紧张、心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好被迫地去想、去做,这称之为有意识的自我强迫和反强迫。患者的自我强迫和反强迫是诊断强迫障碍的关键。"到底控制强迫行为是反强迫吗?另一说法:"强迫思维让人产生痛苦,仪式行为则能减少这种痛苦。如强迫洗手和反复检查的朋友,其痛苦和焦虑在实施了仪式行为之后获得缓解,结果就认为这种仪式行为是缓解焦虑和痛苦的唯一有效的方法。从而使仪式行为得以固着和发展。这一步骤的目的是打破这种仪式行为与缓解痛苦之间的错误连接,使人体验到并相信不实施这种仪式行为其痛苦和焦虑也能得到缓解。处在焦虑和痛苦的情境中,你会想通过仪式行为来缓解这种焦虑和痛苦。这时要靠自己的意志力或他人的帮助来阻止仪式行为的发生,这样反复练习你会发现,其实不进行仪式行为焦虑和痛苦也会缓解。最终使仪式行为不再出现。"这个阻止控制行为,前提是要转移注意力或者适当暗示一下做其他事,不想那么多吗??这样就不是反强迫??还是说对抗强迫思维才算反强迫?请专业医师给予建议,谢谢!
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,强迫症的症状,就是在强迫与反强迫中形成的。比如,一方面想要去做一件事情,一方面又认为这是强迫站行为,又非常刻意的控制自己不去做,不能做,但同时又控制不住,形成相互强化,由于加重紧张焦虑的症状。
心理指导:强迫症属神经症范围,通常患者表现出对症状探究的过度热心,而对如何治疗却并不是太感兴趣。建议你根据以上分析,对照自己的情况,把主要精力用到如何调整与治疗方面,而不是一头钻到对症状本身的探索中无法自拔,反而会加重症状。
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:建议注意自我调理,保持良好心情 ,乐观面对生活为宜,可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的,并建议联合针灸进行治疗观察,一般效果可以的
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,强迫症的核心诊断的标准的确是具有强迫和反强迫之间的冲突,具体说,比如说洗手,内心有强烈的想洗手的需要,不去的话会焦虑不安,做了后存在后悔,觉得没有必要。如果说只有前者而没后面的后悔,那只是一种习惯。
心理指导:其实,每个人都会有点强迫的症状,只要不太影响你的生活的话,其实完全可以不用担心。很多时候,你因为太在乎了,所以会放大你的感受,就好像你会如此纠结这个问题。学会放轻松,会改善你的这种情况
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李瑶 昭通市精神病院心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,情感障碍,偏执状态,绝经与抑郁...
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心理分析:你好,根据你的叙述,你已经查了很多和强迫症与反强迫有关的内容。各种专业的说法我就不再赘述了。
心理指导:关于强迫与反强迫,人身上经常都会出现,怎样对待这一行为呢,首先要明白强迫行为的原因是什么,找到他能带给你的心理安慰,再逐渐解决,主要是疏导。
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呼吸强迫症是神经症的一种亚型。这种疾病主要是让自己陷入到呼吸控制的困扰状态之中而不能自拔,病人需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助病人能有效地消除致病的心理因素。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症是不可以手术治疗的,主要还是自己的心理作用,当发生症状时,不要一直想着怎么去控制,允许焦虑,恐惧的一些心理发生,然后顺其自然的去放平心态,或者找一些其他的事情来转移注意力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫性失眠是以失眠为症状的强迫症。
脑子里感觉睡不着觉,睡不着觉导致失眠症状,这叫失眠强迫症。一般没有睡意,或者有睡意,但睡不着觉。对失眠的临床考虑是精神心理因素造成的。因为精神压力、过度的想法、情绪不安会影响大脑神经递质的代谢。特别是血清素类传达物质代谢增加,这种情况下患者就会失眠,在平时要多吃蔬菜瓜果,并且多加进行运动,这样对身体免疫力会更加的好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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