效果好点的应该是药物治疗和精神治疗相结合。药物可以通过降低大脑兴奋性来控制发作，但药物治疗一般需要长期服药，而且副作用也较大。重视精神疗法，平时要注意科学的生活方式，避免受到惊吓，保证充足睡眠。
一般认为脑梗死的黄金康复期是3个月之内，上海的康复不一定就比当地的好，可能上海三甲医院康复科进不去，或者进去了就丢给实习生做，重要是找到一个技术水平过硬，有经验的康复治疗师。就全国来看，江苏省人民医院康复科排名第一，尤其是神经康复，发展最为成熟，不过估计没有床位，而且里面的老师常年在外面讲课。上海阳光康复中心。
治疗效果的好坏和患者的患病程度还有治疗的时间是否及时有关。治疗方法一种是6-8小时内的溶栓治疗，这种治疗方法也有可能加重病情。一种就是常规用药治疗，扩管、抗凝、控制血糖、血压、血脂。治疗的效果要根据患者的病情决定。
缓解体力疲劳的食物有富含维生素的食物，有助于把人体内积存的代谢产物尽快的处理掉，是消除疲劳不可缺少的营养素，可以促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。养成良好的生活习惯避免情志过度波动，适当运动。
人格解体是一种有自知力的和不愉快的体验症状，病人有异常的陌生感、疏远感或不真实感等。人格解体往往是病人主观世界发生了异常变化。病人自己可清楚的描述这种体验，且自身也能认识到这是不正常的状态，但周围人并不这么认为，病人也因不能被理解而感到痛苦。
格解体神经症可以现在精神药物单用或合用，如抗抑郁药、心境稳定剂、第一代和第二代抗精神病药、抗惊厥药等有效，精神分析治疗、认知疗法、行为疗法、催眠、支持性心理治疗等对人格-现实解体也有一定的疗效，松弛训练、体育锻炼、分散注意力的技术等也可能有效。放松心情等，注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，多听听音乐，多吃蔬菜水果等。
