对于血压计的读取一定要根据血压计的种类决定，如果是电子血压计，就是测量血压以后观察数值即可。水银柱式血压计则要在听诊的状态下决定，收缩压是听到第一次心跳声为主，舒张压则是最后一次听到心跳的声音数值为低压状态。血压计测量数值以后，如果血压在120/80mmHg以下则属于正常血压，如果血压在140/90mmHg以上则属于高血压，在两者之间则属于正常血压的偏高状态。
刚怀孕是不能天天吃燕窝的，燕窝属于大补了，要是过量的吃会增加身体的负担，而且也不要盲目的滋补，要根据孕妇个人的身体而定的，吃过量的补品要是身体没法吸收，也是没有用的。
女人经常喝苦荞茶可以帮助减肥，对美容特别的好。能预防高血压，高血脂以及糖尿病，而且对便秘也有好的效果，每日喝一杯苦荞茶，对女人还是对任何人都非常的不错，经常使用才能体现效果。
血压高的人适量吃些西瓜是可以的，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，平时饮食上一定要注意多吃蔬菜和水果，还要戒烟戒酒，注意睡眠质量。
用洁净干燥的容器收集尿液，将验孕纸标有箭头的一端，浸入装有尿液的容器中3-5秒后取出平放，在30秒到5分钟内，观察结果，只显示一条红线系代表(-)，说明没有怀孕。显示一深一浅两条红线表示可能怀孕和刚怀孕不久，需要隔天用晨尿再测1次，显示两条很明显的红线即是(+)，说明已经怀孕。
