如果腰疼明显，影响正常的弯腰，这种是强直性脊柱炎，也可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等问题。疼痛明显可以暂时应用止痛药，可以局部的贴一些膏药消痛贴等治疗。
一般情况下，屁股往上腰部往下疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现屁股往上腰部往下疼的情况，可能是腰椎间盘突出的表现，这是一种长期的慢性疾病，长期的劳累是引起的。在中年和老年人身上也有可能出现骨性的变化。如果患者长期处于一个姿势，或是在剧烈的咳嗽、大便等的时候，就会引起纤维环的退行性改变，髓核脱落，从而影响到局部的神经，从而导致屁股往上腰部往下疼。
一般来说，腰神经痛的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，腰神经痛可能是腰椎间盘突出、腰部肌筋膜炎、腰椎滑脱、坐骨神经痛等疾病导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应多休息，保证睡眠充足，保持愉快的心情，适当放松身心，避免压力过大。
一般情况下，一趴着腰就疼，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。具体内容如下：
1.腰肌劳损：腰部在活动时由于其位置较低，所承受的重力较大，从而腰部受力也最集中，如果喊着腰部过度负重、腰部活动的姿势不良，可能会导致腰肌劳损，出现一趴着腰就疼的症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、慢性损伤、急性外伤等原因，容易诱发腰椎间盘突出症，常表现为局部神经根和脊髓受到压迫，可能会出现一趴着腰就疼的现象。
腰痛弯不下腰应该及时到专业的骨科门诊或者医院进行详细的检查，得到检查结果后及时针对病因进行治疗。平时注意多休息，避免着凉和过度劳累。每天注意减少运动量，不要太过劳累。
腰部出现扭伤的患者，建议平躺更有好处。躺着的时候，腰、脊椎、肌肉韧带都没有任何的支持，会对肌肉韧带产生压力。而在平躺的时候，床垫可以提供足够的支撑和支撑，从而减轻腰部的压力。这样可以改善腰部的血液循环，帮助康复。平躺的时候要选择比较坚硬的床垫，因为太软了，不能起到很好的支撑效果。腰闪后要尽量躺在床上，尽量使用硬板床，避免弯腰、久坐、久站。
