心肌缺血是由于冠状动脉管腔狭窄造成的,而不是贫血,所以补血是起不到任何医治作用的,应药物进行医治。平时要注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜水果,应避免食用油腻刺激的食物。
心肌缺血的治疗方法是生活方式的改善,建议平时低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量运动,控制体重,戒烟戒酒,避免过于劳累、感冒及情绪激动,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅。
运动应避开高峰期,将运动时间安排在下午或晚上。高峰期是指早上6点到晚上9点这段时间,是病的高发期。因为晚上的睡眠,既不喝水也不活动,血液在血管中变得粘稠,血流速度太慢,容易增加血栓的形成。做一些简单的活动,慢慢走,慢跑,打太极。
心肌缺血在饮食上,低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对心肌缺血有一定的帮助,茶叶中还有维生素,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。
心肌缺血是冠状动脉粥样硬化狭窄、血管痉挛,导致冠状动脉所支配区域心肌细胞供氧不足,或者活动量增加时,导致供需不平衡,导致心前区不适。心肌缺血的危险因素包括吸烟、饮酒、不良的饮食习惯(如饮食口味重、爱吃油腻食物)、肥胖、高脂血症、腹围增加、活动量较少、高血压、糖尿病、性别因素等。