心肌缺血应怎样食补

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我由于心肌缺血,经常会有胸闷,身体乏力的状况,听说食疗能有效缓解症状,心肌缺血应怎样食补?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心肌缺血在饮食上,低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对心肌缺血有一定的帮助,茶叶中还有维生素,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。
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心肌缺血在饮食上,低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对心肌缺血有一定的帮助,茶叶中还有维生素,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。

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心肌缺血患者可吃些低脂肪食品,如玉米、燕麦、蚕蛹、枸杞子、香蕈、平时主食、糙米等,全麦面包、豆类及其他食物,可防止心肌缺血恶化,此外可增加果蔬。最重要的是按时服药,主动改善心肌缺血情况。
日常切勿过度疲劳,生活和工作中长期得不到休息可使心肌血管受损,诱发心绞痛甚至猝死等疾病,因此要注意劳逸结合、保持足够睡眠,以免处于疲劳状态。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,心肌缺血可通过以下方法食疗:
冠心病目前是导致心肌缺血最主要的原因,建议患者不要抽烟、喝酒,注意饮食健康,一般情况下,低盐低脂饮食为主,多吃芹菜、蒜、西红柿、红萝卜等蔬菜,多吃苹果、梨、猕猴桃、橙子、柚子、香蕉等水果。
日常生活中患者应该适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人的饮食,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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这就要根据病人自身情况以及年龄、包括治疗情况进行综合评价了。
通常以慢跑或散步为主要方式,每次持续时间不超过60分钟,通常每周3~5次。此外,还可以进行瑜伽、太极拳等缓慢的有氧活动,也较为适合心肌缺血的患者,注意不要剧烈运动即可。
心肌缺血患者在平时的饮食上也应引起重视,应低盐、低脂、淡食、注重休息、忌疲劳、不熬夜、忌情绪高涨等。

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患者可以通过以下方式来确诊心肌缺血:
1.心肌损伤标志物:指标升高,则提示心肌损伤。
2.超声心动图:用于观察心室腔的大小、心室壁的厚度以及心肌舒缩状态;负荷超声心动图可以帮助识别心肌缺血的范围和程度,包括药物负荷、运动负荷、心房调搏负荷以及冷加压负荷。
3.冠脉造影检查:若局部出现狭窄,提示血流灌注不足。

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可以通过用药进行治疗,可以有效的缓解这种症状,通过长期服用抗血小板,降血脂降糖,扩张冠脉的药物进行治疗。首先要考虑是不是由于冠心病导致的,可以通过心电图动态心电图的检查,确定疾病的严重程度。

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