我总是自卑,感觉自己不如别人

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我总是自卑,感觉自己不如别人
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易城辉 医师 于都人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、心胸外科
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您好!您的这个情况考虑自卑症状;建议您多参加一些社交活动,多与人交流;相信自己,您一定可以的
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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病情分析:
一定要多发现自己的优点,扬长避短.
相关问答

问题分析:你好,根据您所描述的情况,可以给孩子看一下心理医生,平时也要多鼓励孩子,多包容孩子多陪伴,尤其是多支持孩子。
指导建议:可以多带孩子出去走走,参加一些体育活动,只有多让他接触,多鼓励,才能更快的改变。

陈朝主治医师儿科扬州市中医院
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

判断自己有无口臭,方法很多,也很简单,首先是哈气法,用手同时捂住口鼻,呼气,便可闻到是否有口臭。自己戴过的口罩,闻一下是否有异味,另外用牙线清理牙齿时,闻一下牙线的味道,也可以知道自己是否患有口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

有无口臭可以闻口腔有无特殊口腔异味,无论如何清洁都无法去除,由于幽门螺旋杆菌可以在牙菌斑中生存,可以引起慢性咽炎,口腔溃疡等口腔感染发生,在口腔内发生感染后会直接产生有臭味的碳化物,引起口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

自卑心理特征表现为过分敏感,自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡,丧失自我价值体验,情绪化受到不公正的待遇时,认为别人睢不起自己,难以忍受,往往产生过激言行。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长痘痘极度自卑,可通过提高个人自信心的方式克服,也可通过管理个人形象克服。
面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部,需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度,但脸上的皮肤并不能代表全部,不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点,可通过提高个人魅力增强自信心,心中要树立正确认知观,建立个人价值观;对于平时比较在乎个人形象的人群,脸上长痘后会导致不自信,自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动,需要积极克服自卑心理,必要时可至专业心理科咨询。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。