心理恐惧和人交往怎么办

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心理恐惧和人交往怎么办
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怎样治愈社交恐惧

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王翠丽 私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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问题分析:心理分析:你好!社交恐惧是恐惧神经症的一种,发作时伴随紧张、焦虑、恐惧等情绪反应以及口干、出汗、心跳加剧、想上厕等躯体症状,对人们的正常工作和生活产生很大困扰。一般出现问题都是有一定的背景原因、心理因素以及相关事件的,需要找出恐惧对象,即是对某一类特殊人群或情境恐惧还是对任何情境都存在恐惧,也就是心理学上所说的特殊社交恐惧还是一般社交恐惧
意见建议:心理指导:可以到心理咨询室或诊所进行心理测量以做准确判断,适合的咨询方法比较多,例如行为疗法进行有步骤的系统脱敏、认知疗法改变之前的不合理信念,再或者参加一些以人际交往为主题的团体咨询活动,对社交恐惧都有比较好的疗效!希望对你有帮助!
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许文鹏 肇源县人民医院心理诊所
擅长:宝宝缺乏安全感,网络依赖,网络综合症,烟瘾,成瘾,...
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心理分析:社交恐惧如果不严重情况建议多进行与陌生人的交流,慢慢克服内心的恐惧。
心理指导:如果难以和陌生人交流建议进行心理疏导,团体训练会有所帮助。
相关问答

如果是一般的心理问题,采用心理咨询或心理治疗。如果是严重的心理问题,可能需要进行药物治疗或心理治疗。如果达到了疾病的程度,可能采用药物治疗。具体选用药物先到门诊看过之后,根据要求来进行处理。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

是由于长期没有玩伴,接触不了外面的世界所导致的,们是将小孩子由老人的身边接到自己的身边带着,现在孩子也可以上学了,让也上学多结交一些小朋友,平时在家的时候,也不要将孩子一个留在家玩自己的玩具,多带到一些人多的地方,比如儿童乐园,动物园之类的地方玩,这样增加了知识,也多接触外面的东西。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,刮宫和人流不一样,具体分析如下:
刮宫和人流不一样,但是手术方法没有太大的差别,刮宫的时候会用到不同的设备,但对子宫造成的伤害并不比打掉更大。人工流产是指在怀孕之后进行的一种终止妊娠的外科治疗,术后的合并症和刮宫的合并症是一样的。不过刮宫通常属于病理状态。
在日常生活中,需要保持心情愉悦,适当进行体育运动,饮食上避免吃辛辣、生冷的食物,有助于提高身体的免疫力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

清宫是指清宫手术,人流是指人工流产,清宫手术和人工流产是不一样的。
进行清宫手术时,一般是采用刮匙,将患者宫腔的内容物或子宫内膜刮除,达到治疗的效果。而进行人工流产时,一般采取的是负压吸引的方法,将孕囊吸出来。这两种方法是不一样的,患者不要混淆。
但是,一般情况下,如果患者的情况比较复杂,在人工流产后,还可能会应用清宫手术,对患者的宫腔进行进一步的清理,这是比较常见的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,清宫和人流对妇女有很大的危害,如果意外怀孕了,可以采取药物流产的办法,这样对身体的损伤会比较少,不过在妊娠49天以内可以进行药物流产。在49-70天以内可以进行人流手术。如果不能彻底清除,需要进行刮宫。在做完宫产或者做完流产手术之后,一定要尽量不要过度的工作,不要受凉,要吃一些比较温和的东西,不要食用辛辣刺激的东西,不要食用一些寒凉生冷的东西,一个多月之内不要有性生活。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

与人流相比,引产的危害会更大。
一般情况下,人工流产大多集中在妊娠的三个月以内,而引产一般是针对三至六个月的胎儿。因此,可以说人工流产针对的胎儿是比较小的,大多在三个月之内;而引产则是针对比较大的胎儿,在三个月以上的。由于胎儿的体积较大,发育更完善,引产的风险也会更大,给患者造成的损伤同样会更大。另外,引产对患者产道的损伤、对子宫的损伤都是比较大的,所以引产的危害会更大一些。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声