乙肝的预防方法首先就是给自己进行乙肝五项指标的检查，来确定自己是不是乙肝病毒携带者，如果不是乙肝病毒携带者应该进行乙肝疫苗的接种，让身体产生乙肝表面抗体就可以起到抵御乙肝侵袭的作用。
温水擦拭患处可缓解痒痛感、治疗荨麻疹期间家中要多通风水果蔬菜要经常性食用。不要剧烈运动；剧烈运动会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环系统和内分泌系统的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于康复的。可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动。
头发上倒点去虱子的药，然后把头包起来，持续半小时，然后洗头的话，可以去虱子。除干净之后，要勤洗头。当然，现在药店里有卖专门去虱子的药，可以去试试。平时家庭卫生要注意。
饮食控制、体育锻炼、教育和行为治疗等是肥胖的防治方法。
1.饮食控制：饮食方面要注意控制饮食，控制容易发生肥胖的人高热量的摄入量，同时要保证高蛋白、低脂肪、低盐饮食，适当的碳水化合物。如果已经有了肥胖症，可以选择使用低热量卡或者地热卡的食物，每天控制热量的摄入量，平衡膳食。
2.体育锻炼：合理的运动可以提高你的能量消耗，同时，根据你的身体状况进行相应的锻炼，可以增强你的身体素质，提高你的肌肉含量。
3.教育和行为疗法：在某种程度上可以通过营养教育和精神教育来防止肥胖。
预防感冒通常需要注意：第一，一定要做好个人的清洁卫生。第二、防止在流感的高发期到人多的场合。第三、保持室内空气通畅。第四、平时做一些体育锻炼，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，可以降低感冒的发生。第五、如果存在免疫力比较低的人，需要在饮食上吃一些富含蛋白质和维生素的食物。春天是感冒的高发期，对于一些婴幼儿，需要特别注意，做好保暖措施，避免着凉。
