应该及时到正规公立医院神经科就诊检查,明确诊断,由专科医生根据实际病情采取生精补髓,益气养血,滋阴补肾,强脑安神,调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强调理,注意饮食,保证睡眠,避免着急上火。
一般情况下,神经衰弱患者通常不用吃补品,大多数因精神紧张、精神紧张或长期睡眠不规律、熬夜过多而引起。患者应如放松情绪、缓解压力、忌过多熬夜、忌睡前过于激动等,都有可能得到缓解。但若长期失眠或经常过度劳累,则很有可能加重病情。因此,最好在睡前服用一些药物来调节大脑功能。如睡前喝杯热牛奶、听听舒缓音乐等亦有增进睡眠。有条件的还可口服谷维素、安神补脑液等调理。
神经衰弱和神经官能症是两个医学名词。神经衰弱时,会出现头晕、头痛、失眠和多梦。平时要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜太晚,多参加体育锻炼,增强体质。还需要注意保持快乐,不要有太大的压力。然后配合药物治疗。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动。
神经衰弱的临床症状,可以出现乏力。反应迟钝,注意力不集中,记忆力减退。而且容易出现一些心情紧张,烦躁,精神兴奋,出现头痛,头晕,睡眠障碍,同时也可能会出现一些植物神经功能紊乱的症状,表现为消化不良,腹胀,胸闷,多汗等症状。确定是不是神经衰弱的原因导致的。
神经衰弱的治疗方法很多,但特效的办法目前还没有。中医常用的中药、针灸、按摩等方法,在此基础上又发展了电兴奋、离子透入、静电治疗等。西医主要以镇静、催眠、神经递质浓度平衡等手段采用调整自主神经功能。
神经衰弱患者平时可多喝牛奶,以达到安神和改善失眠的效果。桂圆是一种药食两用的食物,适量食用可起到补血安神以及益脑的效果,尤其适合因用脑过度所致的神经衰弱患者食用,以达到改善失眠和健忘的效果。