心理咨询极端僵化思维所引起的烦恼心理。对于许多问题...

会员9167839 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询极端僵化思维所引起的烦恼心理。对于许多问题,我清楚是不能简单僵化的下结论的,而应具体问题具体分析。但有时自我思考的时候我会自我设计一个人用极端简单僵化的观点来反驳我,进而又设计自己不能很好的回应说服对方,然后自己在这个这个自我设计的讨论中陷入不利境地。这种似乎不能自圆其说的自我思考让我感到很烦恼,很焦虑。请问心理咨询师,该如何来应对以上心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来应对以上心理呢?谢谢!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,过于关注事物及自身思维感受的细节,使自己经常陷入这中自我设定的所谓方程式里,无法自行调节,导致的心理困扰。是心因性的问题,有思维强迫及神经症倾向,可通过心理治疗进行调整。
心理指导:因你的症状形成有比较长的时间,对你目前的状态影响较严重,个人无法正确的处理及调节,应做好接受系统心理治疗的准备,及时到当地正规的心理机构进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过一个阶段的定期心理治疗,完善个性,改变思维模式,放松身心,转移注意力,提高睡眠提,修复大脑及身心正常功能。
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刘学 重庆市长寿区第三人民医院心理诊所 二级
擅长:宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...
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心理分析:你好,考虑焦虑倾向,导致的原因可能在于长期极端思维现象。
心理指导:建议,及时调整,逐渐认知并调整导致僵化思维的原因,养成更理性的看待事物的标准。
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李隆 大李心理咨询心理诊所
擅长:心理障碍,偏执状态,情感障碍,应激反应及适应障碍,...
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问题分析:根据您的描述,是两种想法在对抗,可能是强迫思维,同时存在强迫与反强迫
意见建议:具体是些什么想法?如何对抗的?什么时候开始的?为什么?需要更多的资料,才能分析
相关问答

内痔是饮食习惯不良引起的,人们的饮食习惯要是长期不规律,排便方式,排便时间超过10分钟,痔率达70%以上,有些人喜欢在凳子上阅读报纸或吸烟,导致排便时间延长,痔静脉丛损伤是正常人的10倍,很容易发生痔疮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

在日常生活中,可引发乙肝,不良的饮食习惯,经常熬夜、过度劳累,免疫力低下等,要养成良好的生活习惯,以免病情加重,对病情发展不利。引起乙肝出现的症状有很多,乙肝病毒主要是通过母婴、性生活、血液等方式进行病毒的传播。感染了乙肝病毒,就需要积极的进行病情的检查治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

脱肛引起的要素有:1、周围肌肉支持力弱:肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。2、黏膜松弛:直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。3、任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等,常是脱肛的诱因。有些疾病(如腰骶部脊髓脊膜膨出)或损伤,造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

由于久坐,便秘,肛周不洁,进食油腻肥厚辛辣导致的。需要增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂,有润滑和收敛作用,可减轻局部的疹痒不适症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛瘘引起原因与肛周脓肿、直肠肛门损伤、肛门裂反复感染等有关,由于生活习惯有长期便秘,经常食用刺激性的食物,上厕所时喜欢长期蹲厕所,都是肛瘘的致病因素。可以先用药物治疗,如果药物治疗效果不好,可以选择手术治疗。饮食注意宜食富含纤维素的食物,忌食辛辣、油炸食品,保持排便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮引起的。因为女性生产后盆底肌肉松弛会导致痔疮复发或着加重的,多饮水多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便干燥,便后温水坐浴,坚持提肛运动,对产后恢复也有好处的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。