你好! 我最近自我感觉自己在生活学习方...

会员3693674 19-29 已回复
你好! 我最近自我感觉自己在生活学习方面都很好 而且没有什么压力,在其他方面除了不爱运动也都没什么问题,但就在最近这一段时间里不知道为什么明明晚上睡眠质量很好但一到早上就会做很奇怪的梦,梦里不是大笑就是大哭,醒后除了精神便不太好,偶尔会沮丧,缺乏安全感,还会因一点小事就发脾气,但并不影响日常生活,我想知道自己是不是身体或者心理方面出了什么问题,真心的希望你们能给我一些好的建议 谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生会员
擅长:
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
相关问答

男孩遗精是正常的,但是要保持一个正常的心理状态,可以充分的与孩子进行沟通交流,告诉孩子这是一个正常的生理现象。在生活中一定要注意自己的卫生,不要看黄色书籍,多喝水,多吃蔬菜水果,多锻炼身体。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

甲肝丙肝甲肝属于甲肝病毒所致的传染性疾病,主要通过消化道传播,这种疾病感染后,注意用餐卫生多可以预防的,乙肝则属于乙肝病毒感染所致的疾病,这种病毒主要通过性生活传播,血液传播和母婴垂直传播等途径导致感染的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

用三片生姜熬水后加适量的红糖趁热喝下,让身体微微冒汗,注意一定别冒汗太多,冒汗后要注意保暖,别受风,可每天喝一次,连续三天,观察一下自己身体的情况,如果没有完全好转可喝一周左右,如果有乏力疲劳的感觉可加上黄芪15克水煎服。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

基本自己不会好。截瘫不治疗会造成肢体瘫痪,截瘫患者最大的痛苦就是肢体瘫痪,生活行动十分不便。截瘫病人长期卧床或呼吸肌运动障碍,呼吸量减少,咳嗽动作减弱或消失,大量呼吸道分泌物排出不畅,引起肺部感染。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

冰点脱毛的永久性脱毛是利用脱毛机产生超高频振荡信号,形成静电场,作用于毛发,破坏毛囊,使毛发脱去,并且不再长出新毛,达到永久性脱毛的效果。永久性脱毛具有方法无痛苦,不损伤周围皮肤,多次使用可使毛囊受损,失去再生毛发的能力。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛,偏头痛,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因的,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等,平时的饮食应该清淡。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病