医生你好我这段时间真的压力是太大了想问问你了我的手...

可以服用药物治疗。还可以到专业的心理医院进行检查治疗，通过多种有效的方式和途径来提高自己的综合素质和水平。自己的身体健康水平会慢慢提高的，而疾病也会慢慢地有所缓解的。

律康是枸橼酸坦度螺酮胶囊，主要治疗广泛性的焦虑症，有时可以出现嗜睡或者失眠等副作用，可以使用其根据个体情况进行抗焦虑的治疗，但要注意期副作用的发生或者用量等。保证充足的睡眠质量。

酸枣仁粉可以有效的促进改善失眠的功能，有效的调节安神的效果利于身体的健康。日常注意避免过度的精神压力，避免咖啡和茶饮的摄入可以有效的促进身体的恢复的功能。首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等。

香蕉皮煮水是不能治疗失眠的，不过香蕉皮煮水的功效是比较多的，首先它可以治疗皮肤瘙痒症，因为香蕉皮中可以抑制细菌和真菌的滋生，是可以有效治疗瘙痒，其次就是抗忧郁，治疗手足皮肤皲裂，治疗风火牙疼，包括治疗痔疮和便血，还能治疗高血压，但这种香蕉皮水治疗疾病只是一种偏方，只能起到辅助的作用。

病人最近做了太多的梦。减轻最近工作压力的问题。是出去旅游和锻炼晒晒太阳，多和朋友交流，睡觉前喝点热牛奶，用热水泡脚，听舒缓的音乐。否则，去医院消除肾虚的可能性，服用药物。

胃癌三期在不手术的情况下，用药物维持，可活2年左右，如果病人心态良好，积极的配合治疗，寿命自然的会更长。在没有扩散的情况下，考虑手术治疗，手术过后5年内，成活率还是比较高的。最主要的还是看病人对生活的态度是否积极。