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怎么减轻压力，交到朋友
小孩不做作业需要找到原因，再进行解决。
1、视力异常。如果孩子有视力异常，比如高度远视或者散光，就会出现视疲劳，不喜欢做作业，建议家长带孩子去眼科做屈光度检查。
2、注意力不集中、多动，对于这种类型的儿童，可以在课后进行适当的运动，释放出多余的精力，然后让他安静的做功课。
3、孩子年纪小，注意力集中的时间比较短，因此要逐步地从很短的一段时间开始，逐步推迟。
心理治疗应该的具体情况来决定。做的主要原因是你太关心这件事了。你总是对自己没有信心，害怕考试会不及格，你仍然需要学会调整心态，以平静乐观的态度面对它。你学习的时候应该努力学习。只要你努力工作，你就不应该太在意。
颈椎病多是见于中老年人，但是目前年轻人得颈椎病的并不少，这是因为现在年轻人长时间低头学习工作，或者长时间玩手机电脑，颈部长时间处于一个姿势，缺乏颈部的锻炼活动，这就容易出现颈椎病。
学生失眠了，想快点睡觉，有以下方法：
一，药物治疗：吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等，都有很好的调节睡眠的作用，属于中成药，基本上没有毒副作用。
二，注意饮食：要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥，银耳百合莲子粥，睡觉前可以喝一杯热牛奶。
三，用热水泡脚：睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。
学生晚上睡不着多数都是因为学习压力大、精神高度紧张等精神因素导致的。要合理安排作息时间，不要熬夜，中午可以小睡一会儿，养足精神，白天可以适当的运动，保持愉悦的心情，避免过度劳累，保证睡眠质量。
孩子写作业时间长了头晕是低血糖或者是营养不良引起的。孩子现在正处于长身体的阶段，平时饮食注意，营养合理搭配，可以补充些蛋白质含量丰富的食物，鸡蛋、瘦肉、鱼、虾食物。孩子每天可到户外锻炼身体，增强体质。可以给孩子补充些钙片。
