有社交恐惧症要怎么办才好啊?

匿名 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有社交恐惧症要怎么办才好啊?
想得到怎样的帮助:

? 我不管是在什么地方,什么情况下,我都会害怕自己被别人注意,成为别人谈话的中心,有时候我会感觉很多人在看着我,观察我的每个动作,我会感到很担心,我生活中也不会到公共的地方就餐和去商场这些。。 请问怎样解决有社交恐惧症的问题呢?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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戴芳芳 合肥市第四人民医院心理诊所 三级
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,网络依赖,应激反应及适应障...
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心理分析:根据您所描述的可能是一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐等。
心理指导:社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等,是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中,逐步培养对外界的适应能力,有意识地多接触周围的人和事。建议您在心理上去掉“怕”字,正常的社交活动,并不带有什么神秘的色彩,只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的,随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,社交就习惯了。
王学永 主治医师 未收录医院精神科 一级
擅长:精神分裂症。抑郁症、焦虑症、普通心理问题.心理咨询...
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病例分析:恐惧症直接影响社会功能
意见建议:建议心理治疗配合心理治疗
王仲印 医生会员 河北省邢台市清河县仲印门诊部内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 98597
问题分析: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,
意见建议:中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的主页,祝早日康复。
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董永波 美好心情心理工作室心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感
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心理分析:社交恐惧症分为,场所恐惧,人的恐惧和动物的恐惧几种,社交恐惧症很明显就是自己不敢去接纳自己的那种恐惧。
心理指导:建议采用暴露疗法来给自己进行咨询,让自己处于那种想象中,慢慢的社交恐惧就会减少。
相关问答

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来,这时只要减少穿盖即可解决,有时候是想尿尿。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

很有可能是有妇科炎症的,与盆腔炎是有关系的,也有可能有宫颈糜烂或宫颈炎,这段时间及时的配合药物进行治疗,可以口服消炎药物,同时阴道内放药治疗,过段时间再复查,看一下恢复情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有可能属于新生儿乳头错觉,主要原因是宝宝习惯了奶瓶吃奶比较省力,因为母乳喂养的初期,是需要孩子频繁的吸吮才能刺激乳汁分泌的,加上部分母亲的乳腺不通畅,造成宝宝吃母乳费力,俗话说“使出吃奶的劲儿”,证明宝宝吃奶是需要费些力气的。解决新生儿乳头错觉的主要方法还是要让孩子多接触乳头,自己吃奶。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑可能是牙周组织发炎引起的,如果情节严重,考虑可能会发展成牙周炎,刷牙漱口,配合使用罗红霉素、维生素c片治疗。考虑可能是存在根尖周炎,及时去口腔科进行洗牙治疗。

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得了癫痫可以选择口服药物治疗,口服药物只可以控制到癫痫症状不发生,平时饮食上要忌食油腻,肥厚,酒类及刺激性食物。可以多吃米饭,面食,肥肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜,鱼虾等食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该去医院里面就诊比较合适。口腔溃疡的反复发生也与一个人的免疫力有关。同时,维生素也会导致口腔溃疡。平时多吃蔬菜水果,补充维生素,局部使用一些药物,可以进一步缓解目前的症状。还是应该多观察,及时治疗,缓解病情。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。