我头发掉的很多，，有好几年了，，现在头发稀少，，用生姜汁洗头会好吗。
四个月宝宝头发掉很多可能是生理性脱发，也可能是疾病原因引起的，需要根据实际情况进行治疗。
一、生理性的脱发，婴儿在几个星期内会发生脱毛，几个月后就会恢复正常。这通常是正常情况，宝宝在睡觉的时候，头部的重量会造成一定的压力，导致孩子的枕部出现大量的脱发区。这是因为婴儿的头发根部还没有完全粘在皮肤上，经常的摩擦会导致头发的松散和脱落。
二、病理性的头发脱落，佝偻病缺钙比较常见，除了脱发之外还会出现一些其它的症状，比如喜欢哭，容易被吵醒，容易出汗。由于枕部在睡眠中受到汗水的刺激，常常会在睡眠中与枕头发生摩擦，导致枕秃，稀疏，脱落，形成枕部环状脱发，在医学上叫做“枕秃”，这是婴幼儿佝偻病的早期症状。如果出现这种情况，家长要及时带孩子就医治疗。
减少压力。大脑用脑过度，或者失眠造成脑部血液供应不上，增加营养，尤其是核桃等坚果类食品和黑芝麻，并且劣质洗发水会损害头发，可以换瓶大品牌洗发水试一试。正处在青春期体内的激素水平比较活跃，内分泌比较旺盛，因此可能会引起脂溢性的脱发，平时习惯不好，也会导致肾虚引起脱发的。
一般情况下，可以通过减压、调整饮食、头部按摩等方式来减少掉发。
1、减压。当精神压力过大时或者情绪的突然刺激都有可能引起脱发，患者应该适当缓解压力，放松心情有利于减少脱发。
2.调整饮食。患者不要过多进食辛辣刺激、油腻的食物，进食太多油腻食物容易阻碍脾胃的运化，使气血生发不足，头发得不到濡养而脱落。所以患者应该少吃辛辣、油腻之品，多吃蔬菜水果，补充头发生长必需的维生素和铁剂，促进头发生长。
3.头部按摩。患者用手按摩头皮，有利于头部的供血，促进头发生长。
通常情况下，掉头发掉的很多可能是头癣、雄性激素分泌过多等原因引起的，及时就医进行治疗。具体分析如下：
1.头癣：掉头发掉的很多可能是真菌感染引起的头癣，一般还会出现头皮屑、瘙痒等症状，通常情况下可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以改善症状。
2.雄性激素分泌过多：雄性激素分泌过多通常会导致体内的激素分泌异常，从而影响身体健康，常表现出掉头发掉的很多的情况。一般可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等。
斑秃、药物性脱发、内分泌、等都会导致突然掉很多头发。
斑秃症是以突发性的、椭圆或不规则的斑点性秃顶为特征。
药物性脱发多见于化学治疗的不良反应，比如癌症患者的化疗，会导致毛发的大量脱落。
如果是产后突然掉很多头发可能是由于内分泌原因引起的，一般都是在出生2-6个月之后才会发生的。
如果症状较为严重，应及时就医检查，以明确病因，对症治疗。
