左右眼都0.8，是近视吗我该怎么做。
要经常的要经常闭目养神，充分休息，不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，应多吃富含维生素类的食品，因为维生素维持眼睛角膜正常，注意用眼卫生，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。
需要去眼科进行视力的检查，如果视力下降不深，暂时不要戴眼镜，可以多吃一些绿色水果，多吃蔬菜，平时多看远处，多参加会的有氧运动，比如羽毛球，乒乓球，对近视眼的调节比较好。
不要让孩子过早的接触电子产品，注意用眼卫生，不宜长时间短距离用眼，定期做视力检查，注意孩子的饮食和生活习惯，让眼睛学会放松，家长注意多陪伴孩子，多带孩子到户外玩耍。而且孩子写作业时要保证正确的坐姿，多吃胡萝卜对眼睛是有很多好处的。
病情分析： 您好，根据你的描述属于近视。主要表现为视远物模糊。最好使用眼镜纠正视力。
意见建议：平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。注意眼的调节和保护。祝您健康
指导意见：近视是平行光进入眼内后在视网膜之前就热忱已经形成焦点,外界物体在视网膜上不能形成清晰的影象,病人主观可能感觉看远模糊看近还比 较清楚. 近视治疗可以采用手术和眼镜纠正, 手术治疗是有一定风险的,还是戴眼镜比较好.
病情分析： 你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，首先要确定是不是真性近视，如果是假性近视可以通过改变坐姿以及用眼习惯予以纠正，如果是真性近视建议佩戴眼镜予以纠正。
意见建议：建议到正规医院查一下视力，根据检查结果对症治疗，平时可以喝点决明子茶，希望对你有所帮助。
