我妈妈家的妹妹就是我的小姨的女儿比我小十几岁,她做...

会员1952838 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我妈妈家的妹妹就是我的小姨的女儿比我小十几岁,她做饭比我好吃。人也长的也我比漂亮。家人就喜欢她。只要她不在。家里人都会问她人呢?她对我也没有像以前那样好了。只要家里人说她这么这么好。我的心里就很不甘心。很不舒服。我心里想凭什么家里人都说她什么好。为什么家里人就对我什么也不问在不在啊?老天爷对我太不公平。
想得到怎样的帮助:

请问我这样改掉嫉妒心理。只要她对我好一点我也不会这样。可是她有点看不起我。

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王辉 上虞市人民医院内科 三级乙等
擅长:内科、
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问题分析:你好,你的想法都是正常的,你的嫉妒也是正常的,你越是感觉不正常那么你越难受,就是顺其自然为好,做自己该做的事,多和别人沟通,不要憋在心里
意见建议:你好,有的情况可能也和你过于注意自己心里有关系的,保持一个健康的心态,适当运动锻炼,充实每一天的生活,转移注意力为好,祝你身体健康
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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问题分析:你好,根据上述描述,考虑是嫉妒心理,其实日常生活中大多数人都会有这种心理的,只是太过了可能无益于身心健康.每个人都有不如意的事情,人生有两点,遇到事情潇洒一点,看事情糊涂一点.
意见建议:建议要通过自己积极进取来争取让自己的生活充实起来,每一个埋头沉入自己事业的人,是没有工夫去嫉妒别人的。只是单纯的嫉妒别人解决不了任何问题的.
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马在梅 主治医师 临沂经济技术开发区人民医院中医科 二级甲等
擅长:小儿腹泻,痤疮,养生,月经不调,入睡困难,顽固性口...
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问题分析:你好,根据你的问题来看,如果出现了这样的情况,首先你要调整好自己的心态,不要太在意别人的看法,只要是自己尽力的做好自己的事情既可以了。
意见建议:首先我是建议你不要的焦虑,保持心情的舒畅,不要把自己和别人进行比较,这样会引起心理的异常的变化,做好自己的事情,走自己的路,让别人说吧。
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陈静 主治医师 肥东县中医院内科 二级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、感冒、
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问题分析:这样的嫉妒心里是常见的,尤其是孩子阶段,争强好胜心态比较常见,但是需要通过提高自身的内在修养来战胜别人,是最好的方法。
意见建议:如果您有不甘心,就需要活动起来,用行动证明您自己很厉害,有自己独特的优势,否则就接受现状,慢慢改掉嫉妒的心态。
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冀慧慧 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,儿童孤独症,网络依赖,...
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心理分析:首先你感觉她对你没有以前好了,甚至有点轻视你,其中是否有可能因为你对妹妹本身有些小的情绪而主观臆想的成分呢,这是很可能出现的情况,由于你的内心状态发生变化你对她的看法以及潜意识里的眼光也就会发生相应的改变,而出现主观臆想;另外,家人对你们姐妹出现某种偏好也是在所难免的,因为生活中人们通常都会有一种偏向自己喜欢的类型的倾向,可能是妹妹的性格或是某个方面很让家人喜欢,但这并不代表你在家里就没有了地位或是不被重视,这一切都是你对自己不自信的表现,也就会出现嫉妒心理,只要你摆正心态,也是可以体验到家人的温暖的。
心理指导:首先你要摆正心态,并没有所谓的上天不公平的存在,一切都是源于你自己的内心,只要内心真正的接纳现实并且进行良性的归因,相信你会放弃这种嫉妒的心理的。因此,你可以尝试把你和妹妹的优缺点都写在一张纸上,寻找自己的优点而那些是妹妹做不到的,可以增加你的自信心;和家人有效的交流和沟通,将自己的不满的情绪倾诉给父母,可以以撒娇的形式,父母也会更容易的接受和反思自己的行为;最后,多展示自己的优点,不要把注意力放在妹妹的身上,要充分的自信,相信自己有着和她不一样的精彩,只要自信心增加了,嫉妒心也就会随之消散了。希望以上建议对您有所帮助。
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