如果我能在不影响使用问题的前提下,接纳无意义的小瑕疵,因为理解生活的本质就是不完美,可以很好疏导内心矛盾吗
强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。
儿童强迫症症状起伏,多变、持续存在,症状隐蔽,不典型。症状种类繁多,强迫观念与行为各4-5个,强迫行为多于强迫症状,仪式行为较多,伴有主观感觉异常。频繁洗手、长时间或频繁上洗手间、回避操场、艺术品或粘的东西、不系鞋带、反复检查、反复核对字词或数字、完成任务缓慢、重复读写或擦掉、反复确认、反复询问同样的问题、要求对称与精确、强迫收藏、攻击性的想法。
儿童强迫症的两个部分:强迫观念和强迫行为。孩子的这两个症状常常会一起出现,有时也单一出现,这些强迫的观念和行为会影响孩子的情绪以及交往能力。早期发病的病例更多见于男孩、有家族史和伴有抽动障碍的患儿。低龄患儿男女之比为3.2:1,青春期后性别差异缩小。
孩子强迫症主要表现是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。经常会出现反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等症状。或者反复做一些没有必要的行为。
强迫观念。强迫怀疑。强迫性穷思竭虑。想一些没有意义的事情或者一个词。强迫性意向。看到一些尖的东西,他就会觉得要刺伤别人和刺伤自己。强迫性回忆。回忆没有意义的事情,反复地回忆,影响正常的工作。强迫行为。强迫计数。强迫性洗涤。最常见的是强迫性洗手,反复的洗。强迫性意识。强迫性检查。认为要检查的东西,要反复的检查很多次。强迫症最重要的是自身的痛苦,同时有强迫和反强迫,这就是强迫症的主要表现。
失眠会导致强迫症主要有以下三个原因:
1、环境因素,长期快节奏高效的生活,让敏感的神经始终无法放松,无法适应环境的变化。
2、心理因素,工作、学习、生活,每天都处于高度紧张状态,不能放松。
3.生理因素、工作压力、体力透支、身体亚健康、失眠都会导致无法正常恢复,形成恶性循环,从而使失眠强迫症无法缓解。
积极预防失眠强迫症,是指通过调整心理,放松心态,调整环境,学习,生活,工作,可以改善症状。