本人女23、刚大学毕业,不懂交流沟通,最?

匿名 男 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人女23、刚大学毕业,不懂交流沟通,最?
想得到怎样的帮助:

本人女23、刚大学毕业,不懂交流沟通,最近总是失眠,注意力不集中,一天到晚没精神,我该怎么办。 没有治过病,一年前也这样过,但是不知道怎么搞得慢慢就好了 想请问下我改怎么做,我也没什么朋友,因为不会聊天,所以一直总是一个人,觉得好孤独,不知道为什么好像是去了工作的能力,不懂合作,只会一个人在那埋头苦干

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
病例分析:考虑为焦虑症的可能性大
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
梁佳佳 医生会员 河北省鹿泉市妇幼医院妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
已帮助用户: 92692
问题分析: 看来您是缺乏自信引起的,其实每个人都会有让人羡慕的优点,有自己的一些优势。
意见建议:建议您不要怀疑自己的能力,只要是充满自信,您就会胸有成竹,跟别人交流起来就会很容易的。
关注
袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
已帮助用户: 3828
心理分析:你好,你可以回忆下自己的成长经历,是否每个阶段的自己都是像你现在描述的状态,不太会语言沟通,不擅长人际交往。一直都比较孤单无助,这种状态会让你对未来的生活感到担心和焦虑,所以压力大而导致你目前的失眠,没精神
心理指导:你的这种性格和你早期的成长经历、父母的待人接物风格有关,是长期养成的。想要改变这种状态,你需要先建立自信心,内心觉得自己是有能力交到朋友,也会有人愿意你做朋友的。你可以看些心理方面的书籍,更多的了解自己看到自己身上的优点,多找些机会和更多人相处,学会些相应的方式,逐渐走出一个人的状态
关注
唐峰 风铃心理工作室心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,情...
已帮助用户: 1406
心理分析:23岁女士,最近有睡眠障碍和人际、工作方面的困扰。这和长期的生活方式、个性特点等有关。
心理指导:您好!从您的描述来看,您在人际关系方面可能缺乏支持。在大学可以一个人独来独往,但是到了社会上参加工作,如果还没有学会和人打交道、和人合作沟通,可能就会带来很多的问题,比如您说的孤独、失眠等。这样的人际交往缺陷问题要解决,既需要您努力去尝试和人多接触,也需要您考虑通过专业的心理测试和心理辅导来帮助您认识自己、调整自己的。
相关问答

如果肝功正常,就先不用做任何处理。平常通常每六个月要检查一次“两对半”和肝功能。在感到突出感觉不太舒适时要及时抓紧时间到一家医院检查。肝功能不正常时,每月复查一次肝功能,每三个月查一次“两对半”和乙型肝炎病毒DNA。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝五项包括表面抗原,表面抗体,e抗原,e抗体,核心抗体等,如果乙肝病毒感染了,可以表现在表面抗原的阳性。乙肝五项是比较常用的临床检测项目,可以明确一下有没有乙肝病毒感染。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

年轻人患糖尿病的原因,有可能是肥胖。过度的肥胖会增加胰岛素的抵抗,常常是2型糖尿病的主要原因,而且肥胖的患者经常在早期会诱发糖尿病性的低血糖。还有可能是糖尿病家族史。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃牛肉和遗精两者之间没有太大的关联,牛肉仅仅是一种食物。其实在医学上,遗精的主要原因是生理性和病理性的。生理性遗精是不需要治疗的,但是病理性的遗精就需要查明原因了。但是在平时生活中要注意避免刺激,就比如一些能引起性冲动的书籍,视频以及敏感话题之类,晚上睡觉的时候注意姿势,被子不要裹得太紧,不易挤压生殖器入眠,不穿过紧的内裤等,可以有效的防止遗精。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

在生活中,身体多多少少会出现一些疾病,但是有些疾病对身体的影响伤害是非常大的,看似没有什么问题,如贫血、营养不良、特有的内分泌疾病,肥胖等症状,这些疾病的发生都是由于体内的分泌激素不全,肾上腺功能下降,胰腺体功能紊乱造成的,这些因素的发生,长时间没有得到及时的治疗就会导致闭经的情况发生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

二十多岁出现手抖,年轻人的手抖要注意发生有没有诱因,是突然发生很快就消失,还是慢性进行性的发展过程,有没有合并其他症状,比如身体消瘦、心慌,有没有合并特殊药物使用之后出现的手抖,也许预示着手抖有不一样的原因。如果服用某种特殊的药物或者食物之后出现,要考虑是中毒导致;如果手抖合并有消瘦、心慌,要注意是不是有甲状腺功能亢进。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病