? 我的孩子7个多月了,宝宝5个半圆就长牙了,特别喜欢吃东西,也不挑食,但是就不不胖,这1个多月宝宝主要就是吃小米粥和鸡蛋糕,我也不会做什么营养餐,看到别的妈妈给孩子做菜泥吃,我也想学学如何做蔬菜泥。。 如何制作蔬菜泥?
蔬菜泥要选择鲜嫩的蔬菜,然后将其掰成大片状蒸熟或者煮熟,最后将其放入专用料理机中搅碎,去掉菜渣。滤出的泥状物即可给宝宝食用。蔬菜主要富含纤维素和半纤维素,是膳食纤维的主要来源。
给宝宝做的蔬菜泥可以放在冷藏室进行保险冷藏。然而保存的时间是有要求的。一般情况下,蔬菜泥放在保鲜的时间不能超过八个小时,超过八个小时之后就不宜让宝宝再次食用了。
给宝宝吃蔬菜泥时应该先添加新鲜的应季蔬菜。其实只要是蔬菜,大多数都是可以给宝宝进行食用的。要记住不要给宝宝吃一些辛辣与刺激的食物,多吃一些富含高蛋白的营养物质。
四个月的宝宝目前不吃为好,因为目前宝宝肠道的发育还不能对蔬菜进行消化吸收,很容易出现消化不良而导致腹泻的可能。六个月以后才逐渐添加辅食,蔬菜泥添加的时间大概是七个月左右。如果母乳够吃的话不要添的那么早。
添加辅食需要每次先添加一点点,如果孩子吃了以后没有出现异常的情况,再逐渐的添加,这个时候可以做一些米糊、米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等。这个时候宝宝的牙也开始慢慢的长出来,所以可以吃一些小块状的食物。比如苹果条、碎肉等。
尿布做成正方形或长方形均可,如做成正方形的尿布,依照新生儿的胖瘦,将尿布裁成60厘米见方大小,用时将尿布对角折叠2次成三角,使用长方形尿布时,将一块对折垫于臀部,兜过肛门、生殖器覆于腹部,将垫于臀部的尿布两角的布带围腰。