我总会感觉到心理不平衡,我是内向不出众的女人,丈夫...

会员43922133 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我总会感觉到心理不平衡,我是内向不出众的女人,丈夫却是开朗,且很会交际的人,朋友多应酬多节目多,这给我心理造成很大的心理压力,他与同学或应酬等,我心理会很不平衡,会想他与女的如何的说说笑笑,如何的开心,会觉得自己没什么朋友也没一个异性朋友,觉得自己心理很不平衡,看到他开心的去打球,有活动等,想到他与女的如何如何开心,心理很不舒服,我是内向的人,不喜欢多人在一起,也怕多人在一起,怕自己的不出众不会说话,我喜欢老公经常在家一起说说话座在一起看电视一起散步,我喜欢这种生活,但老公的多活动让我觉得很是孤独,他同时也觉得我很内向不出众很胆小,他言语间也有些不满,但我就是这样,克服不了自己,让得有次知他与领导一起去吃饭,我原说好去的,听到是我认识的领导,也是我的主管领导,我对他说好象不爽,我也跟他去,我怕自己不会说话,让老公丢脸,我压力好大啊,老公打球我也想跟去,但与他打的是一些我有些认识但不熟的领导与人,我也怕别人说老婆跟去是看住老公,但事实自己心理也有这种想法,老公的开朗活跃,让我更自备,更有压力,这种不良的心理让自己很难受,我是不是心理有些变态,这种心理让我苦恼得象要崩溃,帮帮我,好吗
曾经治疗情况和效果:

没有

想得到怎样的帮助:

让我改变自己不良的心态,变得胆大起来

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
侯小娟 护士 大同市第五人民医院外科 三级甲等
擅长:心包间皮瘤,升主动脉瘤,三尖瓣狭窄,心包肿瘤
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问题分析: 你首先不要认定自己就是一个胆小不出众的女人,你老公既然选择你作为他老婆就说明你是很有魅力的
意见建议:我给你的建议就是你要放开自己,让自己变得强大起来,首先你要自信,你要相信自己也会成为出众的女人,再次就是要锻炼自己,不要老是说自己不适合交际,你要试着去做,加油!只要迈出了第一步,后面的就容易了
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张梦云 安义县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,小儿孤独症,绝经与抑郁症,情感障碍,童年...
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心理分析:你有这么出色的老公,你应该开心,不要因为自己的胆小就去自卑,这也许是你的特色,是你老公喜欢你的原因,你可以为你老公改变,让他看到你为了他努力,但是同时你也要做你自己。
心理指导:胆子是练出来的,你多跟你老公出去几次,多经历几次,跟他的朋友熟悉了就会相处的自然,你每次都退缩,都浪费机会,怎么能进步呢。
朱敏 二级营养师 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:内向与外向是生来的性格,没有什么好坏之分,可以想象外向型的您的爱人,可能正是被您的安心宁静所吸引呢。
心理指导:不过您患得患失的情绪是需要好好调节的,有想法不妨一起沟通,想一起出席就一起参加,不擅长说话就静静的聆听,体会,一群喧闹的人群里的安静也是蛮吸引人的,做你自己就好,别人对你都不重要。
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李思莹 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍
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心理分析:你好!你的心情我能够了解。但是我必须说你为什么想改变自己?照你之前所说你自己是很享受跟老公经常在家一起说说话坐在一起看电视一起散步,你喜欢这种生活那为什么还想要改变自己?为了取悦别人? 你跟你老公一开始就是不同的性格,但是你们还是走到了一起。既然走到了一起那么他必然是看中了你身上的其他品格,他一早就知道你内向的。所以现在的你他必须接受,这是他自己的选择。说到改变那也是在你自己喜欢的基础上才改变,既然你自己都不喜欢热闹为什么要强迫自己改变,让自己强颜欢笑?
心理指导:人无完人。在你的心里已经把老公视为“偶像”,你觉得的他开朗活跃,在你的“力捧下”他也理所当然的觉得你应该敬仰他,应该为他改变,因此你更加的自卑。 醒一醒,你就是你,即使要有所改变也应该是你自己乐意的,不为别人为的是自己。
相关问答

导致牙床疼痛的原因很多,其中常见的为口腔疾病,比如牙龈炎、牙周病、龋齿等,并且在牙床局部有损伤的情况下也会引起疼痛。而且口腔溃疡会引起黏膜破损,也会引起疼痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

是颈椎压迫神经引起。颈椎压迫交感神经,会有视力下降、视物模糊、眼脸无力、流泪、耳鸣等症状,严重时会导致失明、耳聋,颈椎压迫椎动脉神经,会导致椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足,颈椎压迫颈神经根,会有颈、肩、背部的疼痛、麻木的症状,另外疼痛还可能会向腕部、手指放射,其放射范围与颈脊神经所支配的趋于一致。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

人体全身各处都有动脉,动脉搏动与心跳是一致的,尤其是大动脉搏动,会自己感觉身体某些部位有心脏跳动的节律。常见的如腹主动脉,会感觉腹部有搏动感,尤其仰卧时会感觉更加明显。如果体型偏瘦的,有些动脉可以肉眼可见皮肤搏动,如颈动脉、桡动脉、足背动脉等。只要是没有出现其他异常症状,就不需要过于担心,平时注意休息,合理饮食就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

家长要给予更多的惯性与鼓励,像孩子的自信心,家长要陪同孩子跟外界接触多结交朋友,尽可能的多带孩子参加社会实践,可以让孩子参加夏令营或冬令营等,慢慢培养孩子乐观开朗的性格。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现乳腺方面的疾病多见于乳腺的增生,或者是乳腺纤维瘤引起,都会表现为乳房的疼痛,需要先去做一个乳腺的彩超检查,明确一下病情。要注意个人的卫生,勤换洗衣物,平时一定要保持一个愉快的心情,适当的户外,做一些运动,增加身体的抵抗力。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
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内向孤独症的表现:
1.与家人不亲密,对父母的呼唤也没有反应,没有依赖感。
2.不会表达自己的要求或者意愿,遇到困难不会求助,存在社交障碍。
3.语言发育迟缓,说话比同龄孩子晚,喜欢模仿别人说话。
4.重复做相同的动作,或者刻板姿势,如果要求改变会发脾气。
5.对奇怪的物件有特殊的依恋,常常会爱不释手。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。