缺钙成年人也是可以吃维生素D的，是处于身体生长发育的时期，非常容易引起缺钙，常常会服用一些维生素D这样来促进钙的吸收。成年人因为已经发育成熟。维生素D的功效可以促进钙的吸收，所以缺钙可以补充维生素D，平时也可以喝些牛奶，多晒太阳。
头孢成人一般最多可以吃几天，这个因人而异的，一般最多不要超过10天，毕竟是属于抗生素的药物，会削弱人体的抵抗能力，于是如果有什么不良情况的话，可以多注意晒太阳，增强自身的免疫能力的了。
宝宝剩下的奶粉可以妈妈喝。婴儿奶粉含有的营养成分丰富，营养比较均衡，对身体有好处。冲奶粉的时候不要冲得太多了，冲多了容易浪费。多给宝宝喝水，两次喂奶中间可以给宝宝喝一点水，预防宝宝上火，宝宝体重，大便小便正常就不用担心。从营养角度而言，所有的配方奶粉都是差不多的，只要孩子能够适应，消化吸收良好就行。
一般情况下，成人腹泻吃蒙脱石散是可以的，具体内容如下：
蒙脱石散是由蒙脱石所制成的一种止泻药，多用于治疗急性、慢性腹泻，对于成人或儿童都适用。因此，成人腹泻也可以吃蒙脱石散。在出现腹泻后，成人可以遵医嘱使用蒙脱石散，以覆盖消化道黏膜，有助于保护患者的消化道黏膜，并促进其修复。但是，如果成人的腹泻症状在使用蒙脱石散后没有得到明显的缓解，成人还需要及时就诊进行治疗，以免耽误病情。
成人一天吃1-2个鸡蛋最合适。吃太多鸡蛋对肝脏和肾脏不好。如果从事脑力劳动或体力劳动，一天吃两个鸡蛋更合适。如果从事繁重的体力劳动并且消耗更多的营养，可以每天吃2-3个鸡蛋，但是不要吃得太多。
每天摄入标准为100毫克.，但是压力，疾病，污染。等会增加人体对维生素C的需求。每个人对养分需求是有很大差别的，对物质毒性的耐受性也不同。国际最佳营养学会推荐维生素C最佳剂量1000毫克/天，长期每天低于5克是安全的。
