每天摄入标准为100毫克.，但是压力，疾病，污染。等会增加人体对维生素C的需求。每个人对养分需求是有很大差别的，对物质毒性的耐受性也不同。国际最佳营养学会推荐维生素C最佳剂量1000毫克/天，长期每天低于5克是安全的。
乙肝可以吃医药维c，维生素c对人类的肝脏有明显保护作用，它能降低转氨酶，也能修复受损的肝细胞，能减少病毒对人类肝脏的伤害，也能促进肝糖原的合成，平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力，能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
维生素c可以常吃，长期吃点维生素C，如果不是过量服用，有一定的好处。生素c属于水溶性维生素，摄入后，人体会根据自己的需要进行吸收，如果超过了需要量，则不吸收。可以防氧化，抗衰老，养颜美容。
正常人在空腹的状态下，C肽的正常值在500pmol/L左右，在进餐后C肽的值会升高，达到空腹状态的5-10倍，在临床上，C肽通常用来检查糖尿病，如果C肽值过低，则反应的胰岛功能降低，可能胰岛受损，判断有糖尿病的可能。
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
