忧郁人格怎么解?我看了《直面内心的恐惧》后,觉得里...

会员43702857 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
忧郁人格怎么解?我看了《直面内心的恐惧》后,觉得里面的忧郁人格描述的就是我,怎么改变这种人格呢?
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

如题所述的答案。

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘瑞华 护师 太原市第二人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫脱垂更年期综合征
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问题分析: 关于您的这种情况,在我大学期间身边的同学就是您这样,当老师讲到哪个病症时,同学们都会安在自己身上来,好像自己就是那个症状。其实不然,这只是您的心理作用。
意见建议:我的建议是您可以换本书看看,换本阳光一点的,上进一点的,我相信您一定会是一个阳光帅气的大男生。
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感脆弱,易受外界不良暗示,多思多虑,凡事喜欢往坏处想,只关注不良信息,对号入座,形成的精神紧张,心理压力,不良情绪状态。是心因性的问题,可通过心理调节进行改善。
心理指导:人格结构是比较稳定,有先天的因素,也有后天的影响,在成年之后基本稳定,不太容易改变,年青时可在接受自己个性的基础上,取长补短,完善人格结构。如果是抑郁特质的人格倾向,平时遇事多往好处想,忽略不良信息对自己的不良影响,保持情绪状态稳定就可以了。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好.抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状,药物主要有多虑平,麦普替林.还有配合心理治疗的.
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夏德馨 沈阳医学院奉天医院心理诊所 三级
擅长:网络依赖,网络综合症,强迫症,情感障碍,窥阴癖,应...
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问题分析:既然你看了这本书 是叫你直面内心的恐惧,里边应该有相应的方法 不知道你看到了没。
意见建议:人格 是可以塑造的 如果你想改变现在的人格 就要象你所希望变成那那种人格学习 从小事做起 当遇到一个问题的时候 想象如果是那种 正面积极的人格的人 会怎么做,然后相应的改变自己的现有做法 这需要一个长期的过程。
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田巧俊 心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:你忧郁人格,是你自己给定的,你看了直面内心的恐惧后的感觉是里面的忧郁人格,你要想改变这种人格,就得自己从内心下定决心去改,多和人交谈,多交朋友,打开心扉,积极向上,让你的心情快乐起来。
心理指导:建议;你找一位心理咨询师咨询一下,把你的忧郁人格给你调一下,让你从内心快乐起来,变的开朗起来,多运动,积极参加集体活动。
相关问答

焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果:
1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质,准确率高,大大提高了精神疾病的治愈率。
2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪,可以调节各种神经递质的活动,使整个大脑神经系统达到和谐统一。
3.个性化心理咨询,防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗,从而防止心理疾病的复发。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠和抑郁症有以下两种治疗方式:

1.肝气不适型:对于失眠和抑郁症的治疗,中医疗法可以作为首选。如果是肝气不适引起的,患者可以服用中药方剂水煎服,具有疏肝益气、安神助眠的功效。一般可用柴胡、檀香、五味子、木香、白芍、玉竹、熟枣仁、丹参、生地、玄参、夜交藤、生龙骨等中草药。

2.心阴虚型:如果是心阴虚引起的失眠、抑郁,患者需要坚持以强心养阴为主的治疗原则。他们可以服用由生地、百合、枣仁、炒远志、五味子、女贞子、墨旱莲、龙牙、珍珠母等中草药组成的药方。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的,需要药物治疗配合心理治疗,抑郁症不治疗自己好的可能性不大。保持积极乐观的心态,注意生活的节律,避免精神紧张和过度劳累,及时倾诉和释放。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

肚子里咕噜咕噜响通过以下方式解决。
肚子里咕噜咕噜响多是肠胃受寒、不卫生等因素引起的。可以通过服用药物来调整肠胃中的菌群,提高有益菌的数量,从而促进食物在胃部的消化和吸收,从而降低肠胃中产生的气体,所以肚子里咕噜咕噜响可以服用益生菌或者马来酸曲美布丁。
患者平时应该多吃含钙丰富的食物,注意饮食清洁卫生,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

左侧睾丸里有个小硬块是睾丸炎,证见发热恶寒,睾丸肿胀疼痛,质地硬,小便赤涩,大便干,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治疗以清利湿热,解毒消痈为主。平时要注意休息,不要过度劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

忧郁症失眠的原因如下:
1、抑郁症患者白天无法转移注意力,不想参加活动,也不想人际交往,每天都很孤独寂寞,生活很单调。到了晚上一个人容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高。
2、特别是消极记忆,对不良经历的关注特别强烈,出现反复思考、思维叛逆的现象。睡觉前出现思维反刍现象的话,容易引起入睡困难。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往