你说我患有抑郁症,那我应该怎样解决?

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你说我患有抑郁症,那我应该怎样解决?
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好。这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。
相关问答

得了抑郁症患者无法完成正常的工作任务或者说无法上班,只有在经过治疗康复以后,才可以返回正常工作岗位。受症状的驱使,患者对工作心有余而力不足,工作效率降低,人际关系受到影响,严重者很难胜任正常的工作,并且影响到日常的生活和其他的社会功能。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现,但多数患者共患焦虑,个别可存在精神病性的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱,有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状,并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着,所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善,应养成良好的睡眠习惯,尽量要避免长时间熬夜或者加,保证充足的睡眠时间,在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患上抑郁症失眠时,首先要调整作息时间,保持作息规律,晚上11点后按时上床睡觉。
其次,注意避免睡前情绪激动。不要激动。可以提前泡脚帮助睡眠。也可以吃一些益生菌,或者喝一杯热牛奶,也可以帮助睡眠。此外,还可以利用针灸来调节睡眠状态,使人进入良好的睡眠环境。此外,中医也可以用于治疗。失眠严重时,可口服安眠药帮助入睡,并及时就医。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

克服生活懒散没有规律的习惯,从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐,让自己有自理的动力。然后进行个人卫生,包括洗漱。自己每天安排自己做点家务,不要刚开始就做很多,慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯,这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视,虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪,不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症患者会出现体重下降等消瘦的症状。抑郁症患者除了表现为情绪低落,不高兴,郁郁寡欢,思维反应比较迟缓,思维内容、联想方式减退等为主的症状,还表现为睡眠比较差,入睡困难,早醒,体重下降,特别是抑郁症患者体重下降接近5%。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往