心理咨询对于不确定性所引发的焦虑心理。对于别人说的...

会员9167839 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询对于不确定性所引发的焦虑心理。对于别人说的话,特别是别人回答我的询问时所说的话,有时我似乎总有着一种不确定感,似乎总觉得没有完全听清楚别人说什么,于是有时需要通过再次询问乃至多次询问来确认,可是讽刺的是再次乃至多次的询问有时并不见得能让自己安心,经过再次乃至多次的询问后似乎还是有好像没有完全听清楚别人说什么的感觉,但又不可能这么无休止的这么多次询问下去。有时对于要不要再次询问或者多次询问来确认我也感到很矛盾纠结,因为总感觉到问得太多会让别人觉得我啰嗦乃至会觉得我的表现不太正常。其实我也想问太多,我也不喜欢啰嗦,但似乎感觉有些问题如果不问清楚可能会带来一些糟糕后果,当然,这些所谓的糟糕后果在别人看来也许并没有我想象的那么严重。以上问题让我感觉到矛盾纠结、焦虑不安。请问心理咨询师,该如何来认识和应对以上心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和应对以上心理呢?谢谢!

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:你存在明显的焦虑症
意见建议:建议于精神科就诊,选用抗焦虑药物合并心理治疗
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感,内心安全感不足,易产生多疑多虑的担忧,对不确定的事物保持比较高度的警觉,对确定性有过度的需求,形成的心理行为障碍与内心矛盾冲突现象。是心因性的问题,可通过心理调节改善。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,增强内心安全感,正常的面对和应对现实困难,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持精神状态稳定。
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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心理分析:d朋友,根据您的表现我认为您有强迫性行为和强迫性思维。即通过重复行为、不断的胡思乱想来达到内心的确定性。
心理指导:建议您到正规的心理上咨询机构做心理咨询,积极配合医生进行有效地治疗。另告知朋友,世上不确定的事情太多了,别一味的追求确定情,把自己搞得那么累,顺其自然就好。祝朋友早日康复!
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刘静 安徽省凤阳县实验小学心理诊所
擅长:抑郁症,忧郁症,睡眠障碍,青春期精神分裂症,儿童精...
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心理分析:焦虑是最常见的一种紧张情绪,是个体面对一个充满竞争和敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感,常伴有交感-肾上腺系统的活动水平提高,如心慌、气短、憋闷、手心出汗、失眠、头痛等症状。对于你咨询的问题,你可能既想要得到答案,又不愿意相信别人的答案,所以心里感到矛盾纠结、焦虑不安。
心理指导:建议你把要咨询的问题说具体一些,方便被咨询者做出合理的诊断。或者到一些比较正规的医院心理咨询中心进行全面的检查。
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徐海竞 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好,从你的叙述来看,你可能出现了强迫倾向。你这种提问是属于“毫无意义、甚至违背自己意愿”的行为,这样的行为反复出现在你的生活中,同时你也由此体验到痛苦(矛盾纠结、焦虑不安)。如果这种行为持续了6个月以上,考虑患强迫症的可能。
心理指导:建议到医院进行检查以排除器质性病变,另外可以到神经科进行鉴别诊断。
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张泽民 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,性兴奋障碍,童年...
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心理分析:你好,根据你的描述,你的症状主要是由于内心对自己的不信任以及不自信导致的害怕他人看不起自己造成的。
心理指导:个人建议你平时多与人交流,表达自己内心的想法,让别人知道自己内心的想法,这样有助于你提高自己的自信心,同时,不要害怕出丑,相信自己。
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:你好,根据你的描述,你的症状主要是由于内心对自己的不信任以及不自信导致的害怕他人看不起自己造成的。个人建议你平时多与人交流,表达自己内心的想法,让别人知道自己内心的想法,这样有助于你提高自己的自信心,同时,不要害怕出丑,相信自己。
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肺脓肿引发焦虑症。焦虑症的治疗主要以心理治疗为主,地西泮的出现,迅速缓解焦虑,因此地西泮迅速成为一种抗焦虑药物,但这种药物只能缓解焦虑症状,不能治疗焦虑。治疗焦虑首先要在专业医生的帮助下进行心理治疗。平时保持良好的生活态度,不要有太大的心理负担,多注意休息,不要过度劳累。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

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刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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儿童焦虑症症状,在情绪上表现为烦躁、哭泣或吵闹,难以安抚和照料。行为上表现为胆小、惶恐不安。另有食欲缺乏、胃肠功能紊乱、时有呕吐、腹泻,入睡困难、多梦、注意力不集中等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。