现在感觉就是头晕头昏脑胀,没劲,特别疲劳很累,,睡...

会员43619422 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
现在感觉就是头晕头昏脑胀,没劲,特别疲劳很累,,睡完觉还是不能缓解疲劳,头脑不清晰,头重,记忆力也不好,脑子不清爽,昏沉沉的,晚上入睡困难睡眠质量不好多梦,有时候脑子会一直想一问题转移注意力就好点了
曾经治疗情况和效果:

曾吃黛力新清脑复神液活血胶囊比较好

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感脆弱,多思多虑,心理压力大,精神紧张,睡前不能放松平静,导致的失眠多梦,大脑功能失调,身心疲劳,记忆力下降的现象。是心因性的问题,药物只可控制表面症状,结合心理治疗可改善病因。长期的精神不稳定,可导致多种身心疾病。
心理指导:建议你在服药期间保持定期复查,根据服药后症状发展变化 ,在医生指导下调整用药,确保治疗对症有效安全;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理康复治疗,完善个性,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对目前生活的满意度,减轻心理压力,不要过度劳累,结合运动放松,增强体质,不要熬夜,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑及身心正常功能。
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,此状态持续多长时间了?是否排除生理问题?如果长期存在这种状态就是属于精神衰弱状态(焦虑还是抑郁导致的),属于一般心理问题,不是精神类疾病。
心理指导:改善建议:1.选用抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。2.加强括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。3.选择支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
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常龙 北京市雅思博教育心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,强迫症,烟瘾,性障碍,性兴奋障...
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问题分析:您好,根据您描述的情况,您的症状应该是因为睡眠出了问题而导致的,因此改善您的状况,最好的关键是改善睡眠。
意见建议:建议采用心理咨询技术中的心理放松训练法改善您的睡眠质量,或者请心理咨询师为您制定专门的计划,希望能够帮到您。
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刁壮 密云县第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
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心理分析:您好,您的情况可能是神经衰弱,压力或是心理负担等容易引起。有时也会因为身体的虚弱而出现。
心理指导:建议您学习放松技术,可以有效缓解精神疲劳,多吃补脑食物也有帮助。
相关问答

高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。贫血,血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

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眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的,由于长时间的用眼,很容易引发视觉疲劳,慢慢的就会导致视力下降或者头晕等,需要改变不良的一些习惯,作息要有规律,注意加强体育锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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头晕脑胀、浑身没劲没精神、总感觉很累眼睛胀可能是由于亚健康状态导致的,此病的主要表现以疲劳及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理、心理疲劳,即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状,应当及时去检查以排除器质性疾病。平时注意劳逸结合,保持良好的心情,多参加体育锻炼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

临床症状考虑是患有神经官能症!神经官能症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗