医生回答共5条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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马一铭
重庆市精神病院心理诊所
三级
擅长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功...
已帮助用户: 15
问题分析： 您好！您的描述不是很好理解，似乎想表达自己的想法、愿望未能实现，这个时候明明应该会感觉很受挫，却感觉不到，依然还沉浸在那种兴奋中？听上去您会更加关注您的愿望，让自己处于期待的状态。根据您的描述，很难发现您的疑问在哪个地方，给人感觉似乎对于自己想要实现的愿望特别在意，是否因为您在生活中的某些地方没有得到满足。
意见建议：您可以了解看看生活中是否有未得到满足的愿望，让您感觉特别压抑。这样对您了解您的心态有所帮助。
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冀慧慧
心理咨询师心理诊所
擅长：心理障碍,童年社会功能障碍,儿童孤独症,网络依赖,...
已帮助用户: 1001
心理分析：根据您提供的信息，您一方面对即将发生的事或活动明显的存在一定程度上的期待，或是您在睡眠时间对即将发生的事会不自主的产生一定的计划性或预期，虽然事后您并未表现出失望感，但仍是无法摆脱对事情的关注。另一方面或许是您在生活中对事物有一定的完美倾向，希望每件事都尽善尽美。您提供的信息量较少，并不能非常精确的判断您是哪一类情况。
心理指导：您可以从生活中观察自己对事物的态度，平常心去看待每一件事或人，对事物降低一些要求和期待。当事情发生时全力以赴去应对，减少对事物的想象和预期，或许可以降低您的内心不适感。若想要找寻这种心态的准确缘由，欢迎再次咨询，提供您更多的心理信息，期待再次为您提供咨询。
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徐海竞
个人心理诊所心理诊所
擅长：心理障碍
已帮助用户: 1001
心理分析：你好，你这种心情是由现实事件引起的焦虑情绪，其实有一点患得患失的表现。造成这种情况的原因主要还是个性特征和行为方式。既然你已经对自己的这种心态感到不满意，那么是可以通过一些方法缓解不良情绪的。
心理指导：首先，这种心态或者说情绪的出现并不意味着你得了心理疾病，因此你不用太过担心。其次，找到产生这种心态或情绪的原因，正确认识自我。如果自己的个性特征也就是常说的性格，属于优柔寡断、内向等，那么你在清楚自己性格以后，就可以对在某些事件上产生某种情绪产生正确的认知，不会因这种心态而叠加产生不良情绪。第三，树立自信心，学会自我调节
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罗尹
上海聆心咨询心理诊所
擅长：疑病症,强迫症,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理...
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心理分析：从你的提问推断你可能是一个比较宅的人，平时的社交活动也不会太多。你想去玩，但是其实玩又并不是具有太大的吸引力。你很可能会因为一个很简单的理由放弃掉。其实可能是你觉得麻烦（即使那点程度算不上麻烦），或者你虽然不怕社交，但是也不是一个社交高手，有的能回避就回避掉了。所以事后你并不是失望，虽然你也想去，没去会还念着这事，但是真让你行动你未必会真的行动起来，让你再选一次可能也是同样的结果。
心理指导：不算疾病。可能会有一些小困扰。可以自己寻找一些合适自身的调节方法。如果自己不能解决困扰，可进行心理咨询。
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刁壮
密云县第二人民医院心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症，催眠术
已帮助用户: 805
心理分析：您好，您的情况可能是轻度神经衰弱，主要表现是神经易兴奋，易疲劳。多是由压力或刺激引起的
心理指导：建议您学习放松技术，这样可以让大脑充分休息，平复心情，您的问题可通过自我调节改善。
