我28岁了从小就有社交恐惧症,怎么办才好?

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我28岁了从小就有社交恐惧症,怎么办才好?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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闫会星 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病肾病,低血钾症,多汗症
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问题分析:您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。
意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,心理性,性格的因素影响的,一般情况下建议及时休息继续看医生检查试试,继续多外出多锻炼试试。
相关问答

痣的癌变与是否从小就有没有必然联系。
一般来说,多数的痣都不会发生改变,但是有一部分痣,痣之前都是正常的的,但是最近可能长得比较快,迅速变大,变宽,甚至有溃疡这个情况,那可能就要高度怀疑有癌变个情况了啊。所以去的话,很多都不会癌变,但是也是有一些需要注意的,如果有异常的改变,比如说溃疡了,比如说增大等症状,要及时的到医院就诊,以排除和治疗癌变的可能。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

从小脸上就有的斑,绝大多数应该是雀斑或者黄褐斑,主要是因为一些遗传因素导致,然后通过一些激素分泌紊乱或者是身体快速生长的时候,就有可能会导致它发作,主要表现为颜面部位出现一些黄色或者褐色的散在性斑点。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

乙肝大小三阳寿命是不会受到影响的,乙肝是一种严重的传染病,对人体的危害比较大,乙肝病人的寿命并不在于是大三阳还是小三阳,是看病情发展以及是否有接受治疗,治疗效果如何等多方面因素进行综合考虑的.

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般情况下,对于经常呕吐的幼儿建议饭后不要剧烈运动,必要时服用药物。具体分析如下:
通常来讲,由于幼儿的胃部解剖位置与成人不同,略呈水平位,胃酸分泌较少,酶活性较低,消化功能较差。此外,幼儿食管下括约肌发育不成熟,所以会出现餐后呕吐的情况。经常呕吐的幼儿在餐后要保持直立或坐位,避免剧烈运动。如果是哺乳期的幼儿吃完奶后要把孩子直立抱起,扶在大人的肩膀上,轻拍后背,直到打了几个响嗝再放下来。此外,如果呕吐严重,建议及时就诊,可在专业医师建议下,遵医嘱服用保和丸等促进胃动力的药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗,比如物理疗法、使用药物等。
1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步,或是经常行走造成的,可以选择38-40℃的热水泡脚,同时将双下肢垫高30°,从而促进脚部的血液循环,这样可以改善脚肿胀。
2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀,可以口服呋塞米等药物来进行治疗,能够改善水肿的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

男性龟头上如果长小白点,可能是因为龟头炎导致的,这两天可能存在阴茎没有及时清洗,然后引起了龟头有炎症,时候需要注意每天清洗阴茎,注意保持阴茎卫生,然后可以用消炎的药膏涂抹到龟头长小白点的部位。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。