荞麦面哺乳期妇女能吃吗?

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荞麦面哺乳期妇女能吃吗?
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:可以. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟 防止感冒等.忌辛辣食物.
相关问答

孕妇能吃荞麦面的,荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,其能促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分对孕妇都很有益的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荞麦面是理想的减肥食品。与其他谷物相比,荞麦的营养价值绝不逊色。荞麦面蛋白质含量高,氨基酸配比合理,可以美颜、瘦身。在减肥时因为控制食量,造成营养结构失调,健康状况下降,多吃一些荞麦等杂粮,在某种程度上可以补充优质的蛋白质和脂类,以及维生素和矿物质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病能吃荞麦面条。糖尿病是由于胰岛功能受损,造成体内的糖分得不到分解,从而堆积在血管当中导致的。荞麦面条是用荞麦制作而成,虽然含有一定的糖分,但并不影响血糖。而且荞麦中含有大量黏液蛋白和转氨酶,能够起到间接降低血糖的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

坐月子可以适量吃荞麦面。荞麦是一种营养丰富且能预防心血管疾病的健康食品,荞麦中的蛋白质含量高达11%,尤其是在粮食中普遍缺乏的赖氨酸,在荞麦中相当丰富,适合坐月子女性适量食用。坐月子适量吃荞麦面的好处如下,产妇生产过程中消耗大量体力,同时大量出血,产后身体虚弱,需要及时调理。荞麦面中富含维生素、矿物质及膳食纤维,可帮助坐月子女性恢复体力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者可以吃荞麦面。
荞麦是比较常见的粮食作物,主要成分是淀粉,但含有部分粗纤维。所以糖尿病患者吃荞麦面、吃普通小麦面、吃饭都有同样的效果,吃了会变成淀粉,变成葡萄糖吸收,给身体提供能量。但是,请注意不要吃太多荞麦面。否则血糖上升也有可能变得明显。另外,即使吃同样数量的荞麦面,不同糖尿病患者血糖升高的程度也不同,所以吃荞麦面后一定要监测血糖水平。一些患者吃了荞麦面后发现血糖比原来有所下降,误以为吃荞麦面会降低血糖,但这其实是错误的联系,因为荞麦面含有更多的粗纤维,比大米和其他淀粉类食物的摄入量更少。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者是可以吃荞麦面的。
荞麦面条相对于其他的大米做的面条来讲属于升糖指数比较低的食物,但是荞麦面条也很容易消化吸收,相对来讲也会导致糖尿病患者的血糖产生一定的波动,荞麦面中还含有较多的维生素和膳食纤维,对糖尿病患者也有较大的益处。但要注意,荞麦面属于碳水化合物,它并不能降低血糖,并不是吃得越多越好,也要控制每日总的摄入量。每日摄入的荞麦面的量和其他的一些主食,如米面,加起来的总量应该不要超过每日总热量的50%~60%。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。