产后是人体气血最虚弱的时候，需要一个月全面的养护才能使身体恢复，产后护理包括生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等。对自我的保健、身体恢复、起居等方面的护理。注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，保持外阴清洁干燥，注意饮食营养，忌辛辣刺激性食物。
平时要注意宝宝的营养状况，所以不偏食，不挑食均衡营养，必要的时候可以完善免疫功能的检查，另外平时注意避免受凉，避免接触有感染的病人，防止交叉感染，必要的时候可以给宝宝吃点调理免疫力的药物。
症状考虑是牙龈发炎导致的，吃辛辣的食物或者细菌感染等都可以导致的，主要临床表现为牙龈肿痛的，是常见的一种疾病的。注意饮食别吃辛辣海鲜一类的刺激性食物，注意休息避免劳累。
平时应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避免食用可以导致口臭的食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
杨梅虽然可以帮助妈妈消食，但是它毕竟属于生冷食物，哺乳期妈妈还是少吃为妙杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，可以生津解渴，和胃消食，对哺乳期妈妈和宝宝来说会促进消化；富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，对妈妈和宝宝营养的补充很有利。
