一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。
问题分析：大便每日一次，最为理想，正常。两天一次，也可，改为一天一次，不算大便习惯改变。
意见建议：胃肠的的运动，与饮食的不同，腹部的温度，精神情绪有关，不是绝对相同的时间间隔。
指导意见：你好，这个现象是大便干燥好转了，应该多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，如果疼痛有血，应该去医院检查看看，是否需要药物治疗。
病情分析： 根据你说的情况，应该是功能性的，不清楚你吃的什么中药，
意见建议：可能是有些通里攻下的中药成分，使得肠道蠕动功能改变。另外大便习惯也在于养成，一段时间后，这种排便习惯可能就会固定下来。建议控制饮食量，不要吃的过多，多运动，避免情绪紧张。另外，每日大便的习惯要比3天大便一次的习惯好得多，酒要控制，饮酒过量也会引起肠道功能异常。以后要注意尽量少喝酒，或不喝酒。
