一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
问题分析：你好，对于你的情况考虑是肠炎的情况和饮食习惯的改变导致的。
意见建议：你好，对于你的情况建议你吃点肠炎宁，不要吃辛辣刺激油腻的东西，吃易消化的东西。
你这个要看一下肛肠科的医生。做结肠镜检查最好。还需要排除恶心疾患。是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能。另外一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。
你好，你的情况，建议复查一下看看，同时也可以看看当地中医，进行中药调理，效果很好
