我很自卑,没人喜欢我,

会员42775378 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我很自卑,没人喜欢我,
想得到怎样的帮助:

怎样能树立起自信,搞好人际关系?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘训 心理咨询师心理诊所
擅长:网络依赖,网络综合症
已帮助用户: 18
心理分析:首先这是一个思想上的问题,你认为自己自卑,所以在一些事情上,会给自己一个这样的理由,作为保护,这就给自己贴标签了。所以这个自卑的思维会影响到你待人接物的状态。你的状态不好,面露愁容,别人也不愿和你交流。
心理指导:我能感觉的到你想被人认同和关心的心情,也读到你想要改变自己的用心。所以,改变的前提是改变你的思维,当你不认有些事让你觉得没面子的时候,你的状态就会好些。给自己积极的心理暗示,强化自己能够做到,是个自信的人,相信对你也会有所帮助的。
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李隆 大李心理咨询心理诊所
擅长:心理障碍,偏执状态,情感障碍,应激反应及适应障碍,...
已帮助用户: 226
问题分析:根据您的描述,您排斥自卑心理,而自卑正是自信成长的土壤
意见建议:接纳自卑是第一步,看看自卑里面是什么?找到自己真正的需要,找到自信的根
相关问答

性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑,在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常,偶尔有一次或者几次没有关系的,多跟女朋友交流,不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,然后适当活动和锻炼身体,提高抵抗力,并且一定不要熬夜。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

轻微自卑心理需要通过自我调节,慢慢疏导。如果出现严重的自卑症,到正规医院的精神科或者心理科,在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中,要正确的看待自己,避免不必要和过多的比较。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

做无痛胃镜没人陪不可以,具体如下:
正常情况下,胃镜检查都需要家属陪同,尤其是无痛胃镜。因为无痛胃镜会使用麻醉药物进行局部麻醉,期间患者可能会出现恶心、异物感、腹胀、乏力、头昏等不适,需要家属陪伴,以免发生不测。
治疗期间,患者应当注意健康饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝和成年人的情绪是相同的,小孩子也是需要安全感的,这也是为什么他们会哭的原因,当然,每个孩子都有自己的性格和性格。
如果是大人不管就哭,那就是一个固执的孩子,父母要多安慰几句,让他慢慢的改变自己的暴躁。另外,还要注意宝宝发烧、口腔溃疡、腹痛、大便不正常等。将宝宝抱起来后,如果还不能减轻,要及时就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

狐臭的治疗具体如下:外用药物,在药店可以买到多种抑汗、除臭的药物,可以控制臭味,控制出汗。药物注射到皮下,治疗效果能够维持半年左右,即注射完药物以后,半年以内出汗量和臭味会大幅度减少,可能减少80%-90%以上。激光治疗:可以用激光烧大汗液的开口,使大汗腺的开口烧闭,汗液和臭味就不容易再排泄出来,以减轻腋臭。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往