一般来说，总担心怀孕应当采取以下措施。具体分析如下：
并不是只要进行性生活就会怀孕，通常是在排卵期进行性生活的怀孕几率相对较大。但如果总担心怀孕，建议在进行性生活时做好充分的避孕措施，避孕措施除了可以体外射精外，还有使用避孕套、结扎、放置节育环、口服避孕药等。
需要注意的是，建议保持较为平和的心态，不要过度焦虑。
心慌害怕考虑是以下几种原因导致的，第一种，是与自己的身体体质虚弱，气血虚弱有关，可以服用柏子养心丸，补心丹，安神补心片等。第二种，可能是心悸引起的，可能出现头晕，乏力，胸闷，心慌不安，心跳加快，晕厥等症状，可以服用稳心颗粒，黛力新等，建议到心内科检查确诊后对症治疗，注意保持睡眠，调整心态，多做运动。
一般来说，戴套了还总担心会怀孕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
带了套之后还担心怀孕在临床上主要是心理因素所导致的，一般正确使用避孕套的话怀孕的机会是非常非常低的。如果患者戴套了还总担心会怀孕，也遵医嘱口服避孕药。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
这是疑病症的一种表现，如怀疑自己患了某种绝症，而且随着症状的持续存在，更加坚定自己的猜测，甚至过分地关注身体上的细微变化，反复上网或查阅相关书籍，将相关的症状对号入座，反复到门诊做检查，即使查出的结果仍没有明确的异常，还是认为是检查得不够准确，以致反复多次求治。久而久之，出现失眠，心烦，紧张，记忆力减退，食欲下降，体重减轻等。要及早就医，可通过心理治疗及药物治疗等手段得以好。
孩子体温如果在37-38.5度之间，属于低烧，体温低于38.5度，使用物理降温，发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。做一下血常规等检查，确定感染病因。
更年期补充激素要注意，在医师的建议下坚持用药，还要根据自己的病情来进行调节，不能擅自改变药的剂型，更不能擅自停药，也不能自己擅自增加药物。需要在医生的建议下补充激素，这是一种很好的改善身体的方法，没有明显的不良反应。不仅能减轻更年期的一些临床表现，还能起到保护和防止骨质疏松症的良好效果，改善女性绝经后期的生活。
