究竟该怎么办?

匿名 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
究竟该怎么办?
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???? 最近出了点心理问题,但已经好了,却总是不由自主的回忆他,一直去,放不下,越想越害怕。 无 建议

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任小娥 医师 河北威县赵村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管
已帮助用户: 186976
问题分析: 你好。非常理解你的心情。回忆过去是没有错的,关键是用一种什么心态来回忆。
意见建议:第一,每一个人都会有一些不堪的往事,而且每一个人都会不由自主的想到过去,这是正常的,关键是我们用什么样的心态来回忆。有人曾经问我,有没有一种方法可以忘记过去?肯定的说,这种方法是没有的,除非受到过严重的脑外伤,或者是老年性痴呆,否则你是不可能忘记过去的。
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
已帮助用户: 3828
心理分析:你还,你可能刚结束一段恋情,尽管理智上已经接受了这个事情,但内心深处还是不能放下他。其实这是很正常的状态,不用太担心,他从心里冒出来,就自然的想他,顺其自然,反而他出现的次数会随着时间而减少。
心理指导:当一个人越是放下其实越是放不下,因为你把太多的关注度放在这件事情上,反而会强化和这件事情的联系。所以,当他浮现在脑海里是,就和他呆会,让时间来减少他的出现。同时,将自己的生活安排充实丰富,让心情更多体会的平静和喜悦
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糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,所导致的并发症往往会给病者带来严重的损害,所以,在得病后,病者应积极接受正规的治疗,还要在生活中多加注意,多运动、合理作息、放松情绪、注意监测。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胸闷是一种主观的感觉,可能是由于身体器官的功能性原因引起的,也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况,病理原因是不一样的,那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因,然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷,那么经过短时间的休息,开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。