晚上久不能入睡,上课注意力不集中,上课老走神,上过的课没有映...

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晚上久不能入睡,上课注意力不集中,上课老走神,上过的课没有映象,求良药,有重谢.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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有些家长面对孩子注意力不集中的问题,往往单纯地提出要求,而不去分析注意不集中的具体原因。正确的做法是根 据不同的原因采取不同的办法,做到“对症下药”,这样效果会好一些。另外,有心理学家提出,培养注意力最有效的方法, 就是找出孩子的兴趣所在,要使孩子对某一件事的注意力集中,就应该先从培养他对这件事的兴趣着手。
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擅长:
目前,无论中医还是西医对儿童多动症的诊断主要是临床诊断,是根据世界卫生组织
主编的国际疾病诊断分类手册第10版(即ICD-10)精神行为障碍分类而制定的,其优点是国际通用,可操作性强。
诊断标准
1 注意力集中(至少具备下列三条)
A:常常不能仔细地注意细节,或在做功课、工作或其它活动中出现漫不经心的错误
B:在完成任务或做游戏时常常无法保持注意力,往往有始无终
C:别人在对他讲话时常常显得没在听
D:常常无法始终遵守指令,无法按时完成功课
E:常常遗失生活必需品,如作业本、书、笔、玩具等。
F:常回避或极其厌恶家庭作业。
G:易被外界刺激吸引过去
H:组织任务和活动能力常常受损。
2 活动过度(至少具备以下两条)
A:双手或双足常常不安稳或坐时蠕动。
B:不能静坐于自己的位置上,东张西望
C:常在不适当的场合奔跑或登高爬梯
D:难于安静地参与娱乐活动
G:表现出持久的运动过分,社会环境或别人要求无法使其显著改观

3 冲动任性(至少具备下列一条)
A:常在提问未完时其答案即脱口而出
B:在游戏或有组织的场合不能排队或按顺序等候
C:经常打扰干涉他人
D:常说话过多,不能对社会规则做出恰当的反映
4 以上症状至少持续6个月以上

5 七岁以前起病

6 排除其它精神发育障碍性疾病,如孤独症等
治疗:
目前,随着医学科技的高速发展,医学界在研究实践中发现,中医中药才是治疗儿童多动症最有效途径,中药以无毒副作用,治愈率高,不易复发等优点,越来越受到人们的青眯。
鉴于此,河北红十字医院东方儿童健康研究所中医专家发挥中药优势,潜心研究,博采众长,吸取各家之经验,以“中医理论”为基础,并以“调整阴阳法”为总法则,强调少年治肾,按照“辨证论治”之规律,讲究“心身并治”,采取“三辨制动”之法,结合“三联疗法”,采用纯中药治疗儿童多动症,取得了较为满意的效果,治愈率达到96%,有效率99%,彻底克服了因长期服用西药对儿童造成的身心伤害。给广大患者带来了福音,真正填补了该项医学科研项目的空白。
本研究所专家在临床经验中将多动症分为:1、肾阴不足,肝阳偏旺症;2、心脾气虚症;3、湿热内蕴,痰火扰心症,其中肾阴不足,肝阳偏旺症最为多见。
饮食疗法
“民以食为天”,不少疾病由于饮食不当引起,许多病症也通过饮食调整治疗,研究认为,儿童多动症与饮食的关系非常密切。食物中如缺乏多种维生素、微量元素如锌、铁等;或食品中人工色素,添加剂、防腐剂、调味剂等过多;或含甲基水杨酸盐类食物如西红柿、苹果、桔子等吃得太多;或食用胡椒粉、辣椒等调味品后,可使那些有遗传素质的儿童发生多动症或使病情加重。经研究发现,儿童多动症的发生与饮食中的氨基酸过多有关,特别是酪氨酸、蛋氨酸过多,还有多吃甜食(如糖类)、饮料、膨化食品如糕点、饼干、方便面等可刺激大脑,使脑内释放5-羟色胺过多,使人出现情绪低落、急躁烦恼、行为失控、多动等症状,还应少食含铝食物,铝是一种威胁人体的金属,食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿还应少吃炸制食品,如油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾化学成分为硫酸铝钾,因此吃油条过多对孩子智力发育不利,含铅食
物也应少吃,因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动患儿应少吃含铅的皮蛋、贝类等食品。还要注意防止酸奶、牛奶、鸡肉、牛肉和香蕉等食物的过多摄入。可见改善多动症儿童的营养,平衡膳食,促进大脑的营养和发育,有利于改善或控制多动症的病情。
多动症儿童的饮食应选择高维生素、高蛋白和高磷脂的食品,如:蛋、瘦肉、动物脑、心、肝、肾、鱼类及海产品,以及大豆、玉米、新鲜蔬菜、水果等、总之,儿童饮食要多样化,不可偏食,荤素搭配,粗细同吃,避免辛辣油腻食品,促进脑组织健康发育。

相关问答

孩子上课注意力不集中,可通过以下方式进行缓解:
1、孩子上课注意力不集中,可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣,应该和孩子多沟通,了解上课分心的原因,激发孩子的兴趣,可以多做一些有助于提高注意力的训练,和老师积极沟通,实施一些奖惩制度,帮助孩子提高注意力。
2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关,应该尽快到医院就诊,明确诊断后积极进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力,帮助确定观察目的和任务,儿童喜欢东张西望,目的性不强,无法抓住要领,没有收获。要给孩子提出要求、目的,告诉他方法,引导孩子由浅入深,专心致志,抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西,靠注意力不够,要有培养自我控制能力,服从于活动的目的和任务,孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因,不说孩子笨,多沟通、了解,换位思考了解情况,帮助解决问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,孩子上课注意力不集中可以通过以下方式进行治疗。当一个儿童的智商和身体状况都很好,但是他的精神状态和他的年纪不相符,他的精力不能完全的集中,他的行为会受到影响,会出现精神上的激动,意识上的问题,比如他的学习能力。注意力缺失也叫作多动症,其病因和发病机理目前尚不十分明确。儿童多动症的治疗主要有心理治疗、合理教育、认知行为治疗、社会技能训练和药物治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上课注意力不集中应该多提醒孩子,如果问题严重,需要就医治疗。
因为小孩的年龄还比较小,对一些新的东西很感兴趣,很可能会走神。发生这样的状况时,应当让儿童形成一个可以集中注意力的好习惯。例如,要求孩子在指定的时间段里,完成任务。还要注意合理的日程,督促孩子在适当的时候完成自己的任务。如果问题严重,可能是疾病导致的,需要及时治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子上课注意力不集中,家长要及时的跟老师进行沟通。找出孩子注意力不集中的问题所在,比如是没有兴趣、听不懂老师讲的内容等原因造成的。也有一些孩子接受能力比较强,老师讲的全都明白,因此他觉得学不学无所谓。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿注意力不集中的原因是:由于遗传因素或者剖腹产导致的,课程没有趣味性、教学环境的嘈杂等,平时还要多注意锻炼,增强身体素质,还要注意休息,早睡早起,养成良好的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。