虾粥营养高吗?会发胖吗?

匿名 25岁 已回复
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虾粥营养高吗?会发胖吗?
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沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖...
问题分析:你好,虾类是富含极高蛋白营养素的,营养价值高,所以有些人吃不了海鲜就是因为其高蛋白。
意见建议:一般我个人的观念是任何事物适中适量饮用,足够机体基础的新陈代谢足以,任何事物不要过量就好,希望你能理解。
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肖琳 泸州医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:紧张性头痛,脑梗塞,运动神经元疾病,糖尿病性神经病...
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问题分析:你好,虾里面含有丰富的蛋白质是属于优质蛋白,可以煮粥服用, 长胖主要是因为脂肪含量超标 体内营养过剩而引起的
意见建议:每天的蛋白质定量摄入。少吃含油脂比较高的食品就不容易长胖
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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
已帮助用户: 35881
问题分析:虾粥,是由河虾、大米及茼蒿等营养蔬菜熬制而成的粥制品,营养丰富。含有大量的蛋白质,对人是有好处的。
意见建议:如果适量摄入,是不会引起发胖的。 任何东西都讲究适量的。 建议膳食均衡,多吃水果和蔬菜,对皮肤是有好处的。
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 210631
问题分析:虾,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、核黄素
意见建议:、尼克酸,其中谷氨酸含量最多,鲜味即由此而来。此外还有微量元素硒,能预防癌症。
相关问答

小孩感冒的疾病的症状不会像大人一样的明显的。感冒的症状没有描述,已经导致气管和肺部的感染了。可以观察孩子的呼吸次数和是否发热等进行决定是否需要就医即可。如果发现病症及时看病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块,大米洗干净放清水中浸泡。大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水。大米七成熟时,放入虾仁,待大米煮至开花时放入西兰花。放盐,香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝两岁半时舌体能上抬,下颌稳定,此时能食用大多数食物了。这时可添加家常食物,必要时切碎或捣碎,如米饭,馒头,红薯,碎菜,水果,蛋,奶,豆制品,肉鱼禽等。每日3餐,并继续喂母乳或配方奶。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉剁烂或者切成很小的一块,方便小孩入口,把包菜叶切成很小块,大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水,大米七成熟时,放入虾仁,大米煮至开花时放入包菜叶,放盐香油调匀,晾凉后给小孩吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪,非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中,里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

注意儿童营养餐,讲究营养均衡,饮食搭配比例协调,垃圾食品不能吃。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。