把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块，大米洗干净放清水中浸泡。大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水。大米七成熟时，放入虾仁，待大米煮至开花时放入西兰花。放盐，香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口。
把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉剁烂或者切成很小的一块，方便小孩入口，把包菜叶切成很小块，大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水，大米七成熟时，放入虾仁，大米煮至开花时放入包菜叶，放盐香油调匀，晾凉后给小孩吃。
燕窝的制作方法最为简单，将清炖燕窝冷却后放冰箱中，每日清晨舀入2-3勺，加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好，每周吃2-3次，连吃三个月为最好。
燕窝富含营养，对于女性来说是非常有益的，特别是孕妇食用燕窝，能够促进胎儿的发育，让胎儿更加智慧。
液体部分入盆拌匀，如果用的是绵白糖代替糖粉，则也与液体混合。粉类混合过筛，加入到液体里。黄油融化成液体，加入盆中，揉成光滑面团。取一小块面团揉成小手指粗细的条，然后切成指甲大小块。取两个面块，分别放于手指和手掌，另一只手对合，将面块搓成两个球。烤盘铺油纸，将搓好的球摆入烤盘，烤箱180度预热，烤10分钟。表面略微上色即可。
将蛋黄与蛋清分离，在蛋黄当中加少量的香油，搅拌均匀以后加50毫升水，将蛋黄打散。在蒸蛋器的完毕涂抹一层薄薄的香油，用滤网将打散的蛋黄过滤到蒸蛋器当中，清除少量的泡沫。
婴儿宝宝辅食肉丸的做法先把肉切成肉丝，放进料理机打成肉泥，没有料理机的可以用刀剁的细一点。打好的肉泥放入鸡蛋，葱花，盐，味达美搅拌均匀，用勺子挖出肉泥做成丸子状，上蒸锅蒸半个小时即可出锅。
