宝宝两岁半时舌体能上抬，下颌稳定，此时能食用大多数食物了。这时可添加家常食物，必要时切碎或捣碎，如米饭，馒头，红薯，碎菜，水果，蛋，奶，豆制品，肉鱼禽等。每日3餐，并继续喂母乳或配方奶。
注意儿童营养餐，讲究营养均衡，饮食搭配比例协调，垃圾食品不能吃。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪，非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中，里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。
一般情况下，宝宝肺炎饮食以流食为主，具体分析如下：
儿童在感染后会出现呕吐、呛咳等症状，主要表现为消化系统、神经系统、循环系统等系统的合并症，表现为呕吐、腹泻，严重者会出现嗜睡、抽搐、心动过速、末梢循环等症状。饮食上要注意以流食为主，要有充足的能源，饮食要清淡，不要吃辛辣和油腻的东西。日常生活中要多加减衣物，多锻炼身体，增强膳食的营养。接种肺炎等预防接种可以防止感染。
六个月的宝宝最容易缺铁，所以应该给宝宝添加辅食时，一定要注意铁的补充，选择富含铁质的食物很重要，可以给宝宝添加米粉、蔬菜泥、水果泥等食物。份量不要太多注意喂食的方式尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。