您好我是乙肝患者刚毕业的大学生，刚工作，因为刚来工...

目前只是小三阳，而且没有肝功能的异常，乙肝病毒复制量也不高，只需要定期复查就可以，如果有肝功能的异常和病毒复制量很高，就要考虑乙型病毒性肝炎，要积极的进行抗病毒治疗和保肝治疗。

不可以抽烟，烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸入人体以后会直接杀死肝细胞，而且这些有害物质仍需要肝脏进行分解代谢，同样会加重肝脏的负担导致病情的恶化，不利于病情的恢复。

乙肝患者吃西红柿、菠菜、芹菜、豆角等蔬菜好。
对于乙肝病人来说，对于蔬菜的挑选没有特别的需求，可以食用西红柿、菠菜、芹菜、豆角、白菜、萝卜、蘑菇等，这些都是新鲜的、绿色的、应季的、富含维生素的。对于合并有胃部静脉曲张的乙型肝炎病人，要多加点营养，最好是把蔬菜煮熟，或是打成菜浆，以促进身体的消化和吸收。另外，要定时去医院复查，做肝功能和肝组织的超声。

乙肝患者通常会传染。
乙肝是一种传染性疾病，乙肝患者是一定会传染的。乙肝患者靠血液传播、性传播及母婴传播，过去乙肝病毒感染多为母婴传播感染，而且乙肝患者的传染性有多大，有必要对乙肝病毒DNA进行检测以清楚。乙型肝炎病毒在人体表面存在着一层很薄的蛋白层，这就是表面抗原，能够阻止病毒进入人体内。只要乙肝病毒的DNA数值为阳性都具有传染性。

适合乙肝患者的花茶主要有菊花茶和山楂茶等。
菊花对于乙肝病人来说，是不错的茶水饮品，可适当加枸杞浸泡。枸杞能清肝，并且菊花还能清肝解毒，两者相结合，对乙肝疾病的疗效较好。山楂茶既能增进乙肝病人食欲，并对增强抗病能力。因为山楂是一种天然植物饮料，具有促进人体消化和吸收营养之功效。山楂茶可天天喝，注意用量不宜过多即可。

乙肝患者可以吃一些清淡的食物，芹菜，菠菜，黄瓜，西红柿等这些食物，比如芹菜含铁量比较高，可以防止乙肝患者缺铁性贫血。所以平时一定要合理饮食，可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如牛奶鸡蛋鱼精，瘦肉，豆制品等。