大葱含有大量的营养物质，如蛋白质、碳水化合物及其他维生素和矿物质，对人体大有益处，可以改善睡眠。
葱可以用作脑神经的镇静剂。睡前不妨闻一闻葱白的独特味道，可以睡得更加安稳。失眠患者应避免在晚上吃高蛋白食物，如鱼、鸡鸭等。这些食物不容易消化。睡前这些会增加胃肠道负担，影响睡眠，但睡前喝点牛奶可以帮助睡眠。对于因手脚冰凉而失眠的人来说，不妨将葱煮成粥，做成葱花粥，睡前吃一碗暖身，人很快就会入睡。
哭泣以后，或者情绪波动以后，会使人体释放大量的兴奋性激素，比如肾上腺素，去甲肾上腺素等儿茶酚胺等，这些激素会刺激血管，而使血管收缩，心率加快，血压升高，从而引起脑血管痉挛，导致头痛。
每次月经来就会感冒可能是身体体质差导致的。
如果每次来月经都会感冒，建议的要考虑自身体质原因，如果平时有基础性疾病，或饮食不当，存在挑食、节食等情况，可能会使机体抵抗力下降，从而出现感冒的情况。并且在月经期间，因血液的丢失，还可能导致感冒加重。建议患者要注意保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、白菜、葡萄等，能增强抵抗力。
感冒后容易引起长时间的咳嗽是因为感冒造成的呼吸道感染症状，如果咳痰可以选择喝些止咳祛痰的药物，正常症状可以得到缓解，注意多饮水，注意保暖，尽可能不要外出，以免吸入凉气，保持室内空气的新鲜。
每次哭完之后就会头疼，是因为人在哭的时候会出在缺氧的状态，当哭完之后，大脑是需要休息的，所以会头疼，哭的时候抽泣随着呼吸会带进胃内一些凉气，胃部痉挛导致肚子疼。
每次一怀孕宫颈就出现息肉主要是激素影响造成的。
可能是由于受孕激素的影响，或者是本身的肝郁气滞，或者是饮食方面的原因，如果是宫颈息肉很小，可以先到医院进行检查，然后进行手术切除，如果是大的息肉，最好是到三甲医院进行手术，这样才能避免出现其他的问题。平时要注意私处的卫生，避免感冒，多喝热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物。
